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Tag: 諮商

Vida 風格人物

【看透焦慮情緒】專訪諮商心理師吳姵瑩：「好好地允許自己休息。」

從2020年全球疫情爆發後，在極度不安的大環境下，你是否更push自己追趕目標，慌亂了腳步？ 諮商心理師吳姵瑩接受《VidaOrange[...]
By 戴相文
2020-12-18
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健康愛情關係的 3 要素 A、R、E：其實對方要的只是你的重視

為無數對伴侶做過諮商的臨床心理專家 Dr. Sue Johnson[...]
By Tien
2020-11-16
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【心理諮商跟聊天有什麼不一樣？】聽出你的「話中話」，解密心理師的專業

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 問8健康新聞網
2019-08-05
心理紓壓

【給在愛情中與情緒搏鬥的你】可以好好走在一起多好？諮商心理師：練習一起修復情感裂縫

《VO》導讀： 相較生理上的病痛，現在越來越多人無法撐過的反而是心理上的生病，而當我們一個人無法克服、想要求助「心理諮商」時，又要怎麼全能地信任眼前的這一位陌生人呢？[...]
By VO 精選好書
2019-04-08
心理紓壓

【黑暗是另一種光明】簡單心理創辦人：所謂的「抑鬱」和「不高興」是最有正能量的

《VO》導讀： 許多人都想避免「憂鬱」、「不高興」等負面感受，但人總有悲傷，總有黑暗面，當你鼓起勇氣正視這些負面情緒，就能在黑暗中找到光芒。 （責任編輯：鄭閔文）[...]
By VO 精選好書
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經營愛情

【為什麼離不開總是傷害你的人？】情感諮商師：真正放不下的，是「努力愛著他的自己」

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心理紓壓

【面對計畫總是耍廢又拖延】心理師：先放下你的罪惡感，3步驟調整步伐

【為什麼挑選這篇文章】 你也曾經這樣嗎？立定好要早點睡、早點起床準備上班，每次卻因為賴床而無法達成計畫，這種「罪惡感」讓你覺得生活好糟、好負面，聽聽諮商心理師怎麼改善這種狀況。[...]
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【親密程度小測驗】感情好的情侶可以立刻回答這 21 個問題，你們也可以做到嗎？

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