圖片來源：《一起同過窗》劇照
在感情路上，有千百種可能原因讓我們遍尋不著真愛。但更讓人沮喪的是：明知不適合，我們卻又離不開對方。你在這段感情中到底快不快樂，只有你本人最清楚，那麼究竟為何即使不幸福，為什麼我們仍堅持原地打轉？幾位情感諮商師在心理學網站 Psychologytoday 上討論這個議題。
＃擔心代價過高
結束一段關係常常要付出一定的代價，尤其當這段關係持續越久、兩人之間的牽連揪扯越多的時候。譬如，夫妻之間有了小孩或對財產分配問題沒共識，就會傾向選擇不離婚。而單身者也有種種擔憂：離開這個人，以後會不會再也無法戀愛了？太習慣有人陪，一個人不知道該怎麼生活？而且分手就代表過往的美好回憶一併結束，還是我應該再忍耐一下，也許之後會好轉？
＃不想沉沒成本
簡單來說，就是不甘心付出一切，到頭來是場空。付出青春與多年的感情卻換來劈腿，難道我真的不如外面那個第三者？一旦有這種想法，你可能會逼自己加努力喚回伴侶的關注。
＃不想承認失敗
分手或離婚，也就是所謂「關係失敗」而帶來的恥辱對某些人來說是不可接受的，無法善加經營一段感情，某種程度上似乎也意味著你這個人的無能。「特別是當他們被擁有浪漫戀愛關係的家人或朋友所包圍。」心理諮商師 Richard Joelson 表示。
＃關係中的隱性自戀
你的好姊妹永遠在跟你抱怨男友如何幼稚、不體貼、亂搞曖昧，但講了好幾年他們還是沒分手，而且你隱約發現那個受到傷害的好姊妹，對這段爛關係似乎也樂在其中。根據心理師 Susan Krauss 的說法，她極有可能是陷入關係中「隱性自戀」的陷阱：明知對方的所有缺點，心裡卻覺得能包容對方的自己很棒。也就是說，她愛的並不是那個人，而是即使對方再不好，也有辦法努力愛著他、為他付出的那個「好像很偉大的自己」。當然她本人並不會察覺，也不會承認。然而事實是：對於低自尊、低自我價值的人來說，營造刻苦耐勞的形象能帶來一定的安慰與成就感。
輕言分手並不容易，但在錯的人身上，「及時停損」往往比努力更重要。正如 Susan Krauss 所言：「找個不如自己的人來凸顯自己，那並不是愛的本質。」
延伸閱讀
【有時候你堅持到底，就虧到底】心理學家：擺脫日常生活的「沈沒成本」，做對自己有利的選擇
（參考資料：psychologytoday，psychologytoday。）
（本文提供合作夥伴轉載。）
