心理紓壓
面對孩子瀕臨理智線崩潰？諮商心理師：做不到心平氣和，那就先接納自己做不到
【為什麼我們要挑選這篇文章】 當孩子無理取鬧時，總是難以保持心平氣和。經由諮商心理師分享自身經驗，告訴大家如何在教養孩子時，增加自己的情緒穩定度。 （責任編輯：張嘉芬） 文/ 諮商心理師 陳志恆[...]
心理紓壓
【色彩占卜】焦慮不安綁架了你的勇氣？選一個角色，揭開你的「內在恐懼」與心理需求
選一位，看看最近你感受層面的需要？與影響你的內在恐懼？ 深呼吸，感受吸引你的那一位，再往下看。 ＃自我覺察 此篇，感謝粉絲的創意賜名！ . . . . . . . . . ＃A 寧靜小王子[...]
心理紓壓
【色彩占卜】生活、工作壓力很大？選一個角色，覺察你最近的「心理狀態」
選一位，看看你最近的狀態？ 深呼吸，感受吸引你的那位，再往下看。 ＃自我覺察 . . . . . . . . . . ＃A 梯子[...]
生活報橘
【色彩占卜】內心有股壓力想釋放？選一個角色，找到最適合你的「紓壓秘訣」
選一位，看看你最近放鬆的關鍵元素？ 深呼吸，感受吸引你的那位，再往下看。 ＃自我覺察 . . . . . . . . . . ＃A 手[...]
心理紓壓
【給在愛情中與情緒搏鬥的你】可以好好走在一起多好？諮商心理師：練習一起修復情感裂縫
《VO》導讀： 相較生理上的病痛，現在越來越多人無法撐過的反而是心理上的生病，而當我們一個人無法克服、想要求助「心理諮商」時，又要怎麼全能地信任眼前的這一位陌生人呢？[...]
生活報橘
「我以前很少看鏡子裡的自己。」蔡依林 x 理科太太聊「尋找自我」：面對不安與脆弱，才能看到完整的自己
你覺得自己美嗎？美的定義是什麼呢？這次理科太太邀請到Jolin蔡依林一起討論「審美觀」這件事。要能夠定義自己的美，不受他人影響，必須先從了解自己開始。[...]
生活報橘
【色彩占卜】覺得生活停滯不前？選一位花仙子，覺察你現在的「內在困境」
花仙子帶你找到內在的平靜所在 深呼吸，感受吸引你的那位，再往下看。 ＃自我覺察 . . . . . . . . . . . . . . ＃Ａ 紫仙子[...]
