喜歡看書
【你也有成長型人格嗎？】在生活中突破更多「不可能」的4個秘訣：每天90分鐘進入心流、規律運動⋯⋯
「我曾在書裡旅行，不只是旅行世界，更是對於自己內在的旅行探索。」——獲普立茲評論獎記者 安娜・昆登(Anna Quindlen) VidaOrange[...]
心理紓壓
【定型心態 vs.成長心態】面對逆境時你是哪一種？心理諮商師：三個方法幫助自己堅持到底
（本文書摘內容出自《意志的力量：告別懶、慢、拖，強化意志力的75種刻意練習》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
生活報橘
【日本票選「理想體態」女明星TOP5】綾瀨遙、米倉涼子、田中美奈實都做什麼運動？
日本網路媒體Oricon News 前陣子揭曉了第五回女性心目中「理想體態」的女明星排行榜，上榜的女明星年紀大多都已超過30歲，卻仍保持宛如少女的體態與緊緻的線條。[...]
生活報橘
熱血醫師在閱讀中體會的「人生管理學」：在有限的盆子中先放大石頭再放小球
（本文書摘內容出自 《人生路引：我從閱讀中練就的28個基本功》，由 先覺 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO導讀》：[...]
生活報橘
【年過30，就不只是天生麗質】一個美貌的人能教你的，絕不只有美貌這件事
《VO》導讀： 你永遠不知道這份美之後，藏著多少令人嘆為觀止的嚴於律己。 （責任編輯：戴相文） 文/影視編劇編劇 林宛央[...]
生活報橘
【想改掉「今天不行」、「等等再看」的「拖延症」】領導力講師：紀律其實會帶來自由
《VO》導讀： 有很多人覺得紀律代表的是束縛，但本文作者喬可‧威林克認為，自我的紀律是一種內在力量，只有自己能管得住自己，當你下定決心，由內產生自律，就能朝目標紮實邁進，而不是只有原地踏步。[...]
職場領導
為什麼學習、運動總是半途而廢？美國企管顧問：拋棄「錯誤的自律」才能養成「卓越的好習慣」
好習慣的培養在職場、人際和生活各方面都很重要，我們知道成功人士都擁有一些共通的好習慣，美國企業管理顧問 Ron[...]
