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Tag: 生產力

生活報橘

【對工作焦慮難耐？】優化「工作生產力」的7個秘訣：每天至少讓自己休息6次、規劃忘我時間

（本文書摘內容出自《低歸屬感世代：面對因科技而變得孤獨的一代，管理者該如何找回工作夥伴間的深刻連結？》，由 時報出版 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。） 《VO》導讀：[...]
By VO 精選好書
2020-11-30
生活報橘

【時間都到哪裡去了？】美國效能專家：用一個「時間淨化問題」，找出阻礙你發揮潛能的「毒素」

《VO》導讀： 每天好像總被工作追著跑，讓人不禁思考「時間都到哪裡去了？」 研究人員暨效能專家史蒂芬．葛林芬斯在過去 25[...]
By VO 精選好書
2020-01-30
生活報橘

工作8小時都還太多了！科學家告訴你為什麼該「減少工時」

有句義大利話是這麼說的： “il dolce far[...]
By 鄭閔文
2019-03-21
心理紓壓

「變化是刺激創意的關鍵。」4個心理學技巧，幫你獲得工作成就感和動力

你是否記得上一次對工作充滿幹勁、滿懷熱忱踏進辦公室是什麼時候？現在的你每天心情低落、提不起勁，很難激勵自己以有效率的方式完成手上的任務嗎？社會心理學家 Alice Boyes[...]
By 蔡芷庭
2019-02-12
生活報橘

每天只有24小時，怎麼平衡工作和私人時間？揭秘 5 個成功人士的生活習慣

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By JANDI
2017-05-03

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