關鍵字 / 步行

2020-08-212020-08-31

【坐著不動反而更累】神經科學家發現：慢跑步行，身體的勞累會讓大腦休息

2019-05-032020-07-16

【鍛鍊身體，也鍛鍊心理素質】科學證實「散步」的 3 大效益，舒緩焦慮還能增加幽默感

2019-04-09

吵架總是僵持不下？心理學研究：「並肩散步」是最好的關係潤滑劑

2019-01-282019-06-28

【步行，讓思想自由流動】激發創意和靈感，賈伯斯、佐克柏都在用的「步行思考法」