心理紓壓
【回到家卻總還是思考工作到夜深？】諮商心理師：你需要給自己「一個允許」
【為什麼我們要挑選這篇文章】 常常忘記放鬆嗎？還是想好好休息卻不知道要怎麼做才能真正休息？ 來看看諮商心理師給你的放鬆練習，希望在工作忙碌之餘，也能學會好好照顧自己。 （責任編輯：張嘉芬）[...]
生活報橘
【優質人變一流人的破牆法】日本企畫大師：在深夜，與「另一個聰明的自己」對話
《VO》導讀： 你有寫日記的習慣嗎？或許很多人會認為，寫日記是小時候在做的事，但其實若用對方式來寫，它將會是在職場上使你成為更上一層樓的關鍵因素。[...]
