生活報橘
【我怎麼這麼廢⋯⋯】突然間做什麼事都沒自信，可能是「負面的內在聲音」太大聲
每個人都有一種「內在聲音」，在你疲憊時，你可能會聽到「撐著點，快結束了。」在你難過時，你可能會聽到「沒關係下次會更好的。」就像心裡住著一個親切的大哥哥或大姊姊一樣。[...]
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自信帶給我們的究竟是什麼？《姐就是美》：「接受挑戰的力量！」
《VO》導讀： 你是一個對自己有自信的人嗎？你曾因為缺乏自信而錯失了許多好機會嗎？《姐就是美》這部電影探討了「自信」的帶給我們的究竟是什麼：「自信帶給我們的不是成功，而是接受挑戰的力量」。[...]
經營愛情
「我只是想讓他快樂、讓他開心……」你也因害怕失去愛而疲於討好嗎？
【為什麼我們要挑選這篇文章】 「討好」不等於「給予」，問問自己，你是因為「出於恐懼」才取悅他人，還是真正「自由」地給予？ （責任編輯：吳立婷） 文／諮商心理師 吳姵瑩Chloe Wu[...]
