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Tag: 地中海飲食

生活報橘

【預防心血管疾病、膽固醇過高】地中海飲食不用吃沙拉，把握「3原則」就能達到效果

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈這樣吃三高肥胖失智比例超低！　3原則享用地中海飲食〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-11-11
生活報橘

【優化大腦的7項飲食建議】美國心臟協會：地中海飲食能降低阿茲海默症

（本文經 健康醫療網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈飲食如何優化大腦？　醫學會提供這些補腦建議〉） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
By 健康醫療網
2020-11-02
生活報橘

【把20幾歲的內在體態吃回來】有一種營養師推薦的「龐德飲食」新生活型態，能吃飽又健康不老

《VO》導讀：你聽過龐德飲食（PAMMD）嗎？它結合地中海飲食與亞洲飲食優點，讓愛美的女生能吃得飽、健康、窈窕美麗。趕快跟上這股飲食風潮吧！ （責任編輯：李恬芳） 文/龐德體驗廚房營養師 袁毓瑩[...]
By VO 精選好書
2017-11-27

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