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心理紓壓

【承認痛苦≠脆弱】心理師：表達自己的痛苦，這個過程本身就已經是在容納痛苦

【為什麼我們要挑選這篇文章】遇到痛苦，我們幾乎不會輕易向別人示弱，也傾向自己想辦法快速解決。但越是想快點擺脫，就越感受到痛苦。[...]

By 簡單心理

2020-07-24

心理紓壓

【你優秀又成功，卻還是忍不住比較？】諮商心理師邱淳孝：善用羨慕與嫉妒，讓你更強大自在

《VO》導讀：別人看來，你優秀又成功，然而，你仍會羨慕其他人擁有的才能與天賦。「我竟然嫉妒別人，我怎麼那麼小心眼？」[...]

By VO 精選好書

2020-01-31

經營愛情

「你對他那麼好，那他對你怎麼樣？」人氣主播蕊希：有時候不是愛出錯了，是「關注點」放錯了

《VO》導讀：「愛，會去往願意吸納它的地方。總有一方更被愛，也總有一方釋放著更多的愛。」[...]

By VO 精選好書

2019-10-31

心理紓壓

「你為什麼總是不快樂？」臨床心理師：不用讀心術，套入數學公式找出「快樂的殺手」

【為什麼我們要挑選這篇文章】為什麼有時候我們比賽得了名、加了薪卻還是不快樂？為什麼有些人賺了大錢、住在富裕社區的豪宅裡卻還是不滿足？[...]

By VO 精選好書

2019-04-09

生活報橘

【覺得自己停滯不前】日本知名獵人頭顧問傳授「轉念方法」，讓成長有感、工作更有趣

《VO》導讀：[...]

By VO 精選好書

2018-12-17

經營愛情

【別把自己逼到無可逃脫的牆角】情感講師：在愛情關係中，百害而無一利的兩個行為

《VO》導讀：在另一半面前，我們總是想要做出「加分」的行為，使關係變得更加緊密。不過有些事情，做了不會「加分」，反而還會「扣分」。就來看看有什麼事情，對於情侶而言是「百害而無一利」的吧。[...]

By AWE情感工作室

2018-12-04

生活報橘

「為什麼大家都過得比我好？」這麼想的你只要了解「人生樂透理論」，心情馬上變好

中樂透頭獎的機率只有一千四百萬分之一，看到有人把希望投注在這成功機率超小的目標上，你可能心裡會想：他們會不會太單蠢了？[...]

By Tien

2018-07-09

心理紓壓

心理師分析「人性矛盾」：人們為什麼痛恨比較，卻又難以不去比較？

【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]

By 愛心理

2018-05-25

生活報橘

【中肯】為什麼跟別人比較會更沒自信？研究：因為太多人拿蘋果跟梨子比了！

【為什麼挑選這本書：自我肯定：30 分鐘高效能】本書為商周出版，作者為心理學碩士漢斯葛奧格．威爾曼(Hans-Georg[...]

By VO 精選好書

2016-11-02

生活報橘

【圖解】 20 歲跟 30 歲的差別，從有很多好朋友，到擁有少數「真朋友」

十幾歲時，我們總想趕快長大；出了社會後，我們又開始懷念過去的學生歲月，甚至害怕即將要邁入 30 歲初老。[...]

By CMoney理財寶

2016-10-28

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