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Tag: 疲憊

生活報橘

【職場壓力大到腦袋鬆不開？】日本高敏感專業諮商師：用「一句暗號」排除大腦中的焦慮想法

《VO》導讀： 每天下班回家後甚至是休假，都只想要在床上躺平就好。腦袋的疲憊，比起身體上的疲憊，更令人覺得需要好好修復。[...]
By VO 精選好書
2020-10-19
生活報橘

【就像給疲憊的大腦來顆 B 群】科學證實：10 分鐘就能打起精神的 7 個 tips

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By 蔡芷庭
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明明工作一樣累，為什麼他看起來就是有活力？ 5 招救救快變喪屍的自己

就算不是禮拜ㄧ，上班也總是精神不濟嗎？每到了傍晚，總是精神頹靡嗎？[...]
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2017-08-29
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【工作倦怠期心靈解藥】你之所以看不起「工作」這件事情，是因為太過浪漫！

【為什麼我們要挑選這篇文章】 每天想到要去上班就覺得身體有萬斤重，提不起勁？這種倦怠感不管休息個幾天都消失不了嗎？這時候你需要問自己這幾個問題，好好重整一下自己的狀態！ （責任編輯：王愉賀）[...]
By Vo Style
2017-04-18

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