健康運動
【減醣食材怎麼買?】營養師 Ricky 帶你逛家樂福、Costco 採購「減脂品項」:烤全雞、滷味拼盤⋯⋯
《VO》導讀: 減醣生活去超市採買時要買什麼?營養師 Ricky 表示「一般來說,看營養標示裡的碳水化合物、糖份數值即能做挑選。」 不過你如果還是覺得自己看數值看得很累,可以先參考看看營養師[...]


