生活報橘
【你吃的是澱粉還是蔬菜？】營養師朱瑞君分享：6種常被誤認是蔬菜的「澱粉類食物」，玉米原來不是蔬菜！
（本文經合作夥伴 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 授權轉載（原文連結在此），並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題） 【為什麼我們要挑選這篇文章】[...]
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吃草酸量高的蔬菜容易結石？體質冷底不適合多吃菜？中醫師解惑10個常見「蔬菜問題」
《VO》導讀： 你熟悉我們每天在吃的「蔬菜」嗎？紅蘿蔔跟白蘿蔔到底可不可以一起煮？咳嗽的時候不能吃生食性寒的白蘿蔔嗎？ 醫師將帶你看「吃蔬菜的十個提醒」，一次解答許多人藏在心中的疑惑。[...]
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日本東大醫學博士親身實踐的「防癌抗老」飲食法，該吃什麼？怎麼吃？
《VO》導讀： 多吃蔬菜有益健康，但要吃哪些、怎麼吃，才能真的達到防癌抗老的效果？讓日本東大醫學博士告訴你他親身實踐的結果。 （責任編輯：鄭閔文） 文／日本東京大學醫學博士 稻島司[...]
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【不小心就少了5公斤！】日本料理家：把蔬菜做成低熱量、高飽足的「偽麵條」
《VO》導讀： 「偽麵條料理」是將蔬菜切成麵條狀的健康食物，低澱粉、低熱量、低醣質，富含膳食纖維，透過不同切工及烹調方式，可以享受多樣化的口感。[...]
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【網友們的挑食清單】世上最噁的蔬菜排行榜，你討厭的菜上榜了嗎？
【為什麼挑選這篇文章】 你是不是挑食，特別對某些蔬菜更不能忍受？你一點都不孤單喔！來看看這份網友熱議的最噁蔬菜排行榜，你討厭的蔬菜上榜了幾樣？ （責任編輯：鄭閔文）[...]
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【我第一次這麼認識瓜】原來胡瓜就是黃瓜、菜瓜布是用老絲瓜做的
【為什麼挑選這篇文章】 一直以來都不太認識瓜，「苦瓜」竟然有這麼浪漫的個性、「佛手瓜」原來是龍鬚菜的果實！ （責任編輯：戴相文）[...]
