其實對於你我而言，生活不免有太多的目標或期待等著我們振筆疾書，逐步寫下追尋這些理想的規劃，相對地我們也花上許多腦力與心力，沒日沒夜想著何時能準時達標、準時向下一個目標邁進。但其實我們都太容易陷入一般的追尋成功模式，反而少了對自己的反饋與反思，對於那些少數功成名就的人來說，他們的與眾不同其實是來自他們有著不一樣的「想法」。
（以下內容以原文作者 Mitchell Harper 為第一人稱編譯）
到底那百分之二成功的人是怎麼思考的呢？
大多數的人都活在反動的狀態（reactive state），亦即只要沒有人打擾他們的話，就會持續進行手邊的事，直到有人打斷中止了他們的注意力，才停下工作轉移目標。這種情形在家或是辦公室多不勝數，而這也是最簡單能夠讓你無間歇工作數月的方式。
看看大部分人的行事曆，你會發現上面佈滿了各種註記的特殊日子或行程，有的可能是要和團隊開會，有的可能是要與人一對一面談，又有的可能是餐敘邀約等等。除了應酬行程，你也會發現一些私人規劃也常在行事曆自成一角，像是與家人共進晚餐、去看足球賽或是幫朋友慶生。
但是，看完這些百分之九十八多數人的行事曆後，你有忽略掉什麼嗎？
你可以觀察一下，行事曆每天的時間都被這些計畫塞滿滿，幾乎沒有時間是留給你讓你好好思考的，即使一小時、兩小時或是三小時的空檔都沒有。你其實不需要他人或任何事，你需要的只有挪出些時間留給自己好好思考。
時間是我們最珍貴的資源。你利用時間的方式，會影響你在生活中各領域的成就與表現。你如果想要完美身型，就該把時間花在吃對的食物上；你如果想要和丈夫或妻子好好相處，就該把時間花在傾聽對方身上。
但是你怎麼知道現在做的事是不是對的事？你可能會猜測，必須時常重新檢視之前訂下的目標與策略。有時候你的確必須跟生活中的一些夥伴確認彼此目標，諸如同事、夥伴或是家人，以免溝通上有出入。但是其實你也需要一些獨處的時間，好好看清眼前所有的發展脈絡以及手上持有的資源，才能進一步瞭解哪些決定行得通，哪些得另尋出路。
所以，在規劃獨處思考的時間裡，你該「想」些什麼？
- 至關重要的感情現在發展如何？
- 哪些目標的進行我缺少了進展？為什麼？
- 我該為接下來的規劃準備什麼？
- 我該如何做得與眾不同？
- 我該學習什麼新的技能？為什麼？
- 我快樂嗎？是什麼原因所以不快樂？
- 我該如何做才能讓這週事情完成更多？
- 我是否該休假放鬆一下？
- 我夠努力工作嗎？
我相信你也許曾經想過上述類似的問題？但是你想的時間一定是零碎的十分鐘或是二十分鐘而已，而不是完整的一小時或兩小時。「沉靜下來，好好思考」應該是某週都固定要做的事。
當我早些年要創立 PeopleSpark 公司時，我規劃每週都該花上五小時來進行獨處思考時間。
思考進行當中，我對外是失去聯繫，音訊全無的。我把手機關機，關掉電子信箱，把蘋果筆電設定為「請勿打擾」，在門上掛上「下午兩點前非誠無擾」的牌子。
同時，進行思考時我也專心地讓「腦袋空空」。我不試著在任何人事物上有任何動念。我不在待辦事項上面劃掉任何目標。我只單純沈默地坐在那邊，想著腦中最重要的幾項事情而已。
我是在 2011 年從生命教練（life coach）身上學到這種幫助我們邁向成功的好習慣。這種方法甚至被許多人視為某種策略，從美國 R&B 歌手碧昂絲到前總統柯林頓都是這類習慣的信仰者。
所以你現在可能會想，既然這習慣這麼好用，那麼你每一天每一週該花多少時間在思考上？而這答案將會依據不同工作的方式而因人而異，端看你平常工作的習慣，進而推算出你需要思考的時間。以我為例，我固定思考的時間設定為每週一早上八點到十一點，以及每週五下午四點到六點，這兩個時段會反覆出現在行事曆上。
所以你若是還沒有好好思考過這類的新方法，就快空出些時間給腦袋，持之以恆想想內心最重要的問題，包準你的人生將有所不同！
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（資料、圖片來源：Medium；不得轉載）
