生活報橘
【你都怎麼吃?】壓力來源可能來自「進食習慣」!簡單實驗測看看你有沒有正確吃飯
《VO》導讀: 生活被工作與各種瑣事充滿,忙碌的人只能用最快的速度吃完每一頓正餐。不過這樣不認真咀嚼食物的習慣,可能會為身體帶來負擔。 (責任編輯:翁筠茜) 文/美國心理諮詢博士 菲爾‧紐倫博格[...]

