圖片來源：《樂來樂愛你》劇照
大家都知道第一印象很重要。根據美國奧瑞岡州立大學的心理學博士 Frank Bernieri，在初次會面的頭 30 秒，別人就已經從長相、打扮、表情、姿勢、談吐等方面建立對你的第一印象。曾有心理學家做過實驗，影片中，他讓兩個都做對一系列試題的一半，但 A 答對的題目幾乎在前幾題，而 B 則是分散。最後觀看影片的多數人認為 A 更聰明，這就是第一印象效應。
因此，專業的商業人士都會打扮體面、主動握手來展現自信可靠。 那些到哪都受歡迎的女生，都懂得用目光接觸和微笑來樹立魅力。
講到這裡可能有人會說：慘了，第一次見面時沒有留下好印象，之後是不是沒戲唱了？別著急，Frank Bernieri 提到：第一印象有其重要性，但絕不是無法翻轉。事實上，人際相處中存在第二、第三印象，都是從更頻繁的互動中慢慢建立的，而且力量不輸第一印象。如果你錯過製造美好第一印象的時機，試試建立「第二印象」技巧，這套方法從戀愛、談公事到各種人際社交都管用：
1. 製造反差
反差永遠是致命的吸引力。如果頭一次見面的場合你表現得熱情、活潑，下一次就試著展現冷靜、沉穩的一面。或者第一次給人冷漠、難以親近的印象，下次見面不妨主動握手。不過握手通常用在商業場合，在一般的社交場所，有另一個小技巧：主動喊出對方的名字。當對方發現自己的名字被記住時，心裡就會有受重視的感覺。
2. 開啟「與對方有關」的話題
一個有深度的話題是建立關係的重要步驟。如果能讓對方聊聊自己更好，因為人在講述自己的時候會感到愉悅放鬆。
在你們還不熟，也不方便探刺別人的隱私的時候，可以試試從通訊軟體下手。比如從他近期的臉書發文、IG 限時動態得知他最近去哪裡玩、吃過哪些餐廳、做過甚麼事，請他分享經驗，例如：「我看到你在 IG 發某某餐廳的照片，我一直很想去那家呢，你覺得如何？」目的是讓對方知道即使只見過一次面，但你有在關注他。
3. 留下電話聯絡方式
為什麼是電話呢？通訊軟體不是更方便嗎？
現代人通常都用交換臉書或互加 LINE 來確保之後的聯繫，但正因為大家都這麼做，只留對方臉書或 LINE 就顯不出你對他的重視程度，而電話號碼相對而言是更私密的聯絡方式。試著跟他說：「上次來不及，可以跟你留一下電話嗎？」或主動提出「我給你我的手機號碼吧！」這就是一種「你比較特別」的暗示。
4. 適度的肢體接觸
輕微的肢體接觸是迅速建立好感的技巧。通常男性對肢體碰觸接受度更高，而女性更在意眼神交流。
其實以上的方法都只透露同一個訊息：我對你感興趣。人們會對「喜歡自己」的人有好感，所以想建立良好第二印象，一定要把握「釋放對對方的興趣與好感」這個原則。
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（本文提供合作夥伴轉載。）
