生活報橘
【擺脫焦慮,逆轉怒氣】讓壞心情激發好能量的大腦訓練:避免堆積「腦內垃圾」
《VO》導讀: 曾接受日本經營之神松下幸之助指導、多年進行人才教育訓練的小田全宏認為,只要如訓練肌肉般持續鍛鍊大腦,就能讓大腦如你所願地養成好習慣,改變消極負面情緒的感知能力。[...]
