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當你完全不知道頭髮護理的正確方式時,想要保持頭髮健康其實是件很難的事。就算你使用了最頂級的護髮產品,還是很容易意外地去傷害到你的頭髮。由於我們長出來的頭髮並不會附上使用說明書,所以現在就來告訴大家一些小撇步如何保持你的頭髮健康又美麗。恩⋯⋯我們先從 7 種可能在不知不覺中傷害頭髮的行為說起好了,別擔心,這次會附上如何解決、補救的辦法喲!

1. 頭髮還是濕的時候梳頭

頭髮在還是濕的狀態時是十分稚嫩且容易受損的,一定要非常非常的小心,雖然你可能會覺得在洗完澡之後梳髮比較容易梳開,但其實是因為這時候它是最脆弱的喲。

解決方法:試試看用梳齒比較寬大的梳子去整理還濕髮,這種寬齒梳比較不會造成受損。另一個辦法就是等到頭髮乾了之後再去梳它,為了健康的髮質等幾分鐘絕對是值得。

2. 過多的加熱

每一種過多的加熱方式都一樣會傷害頭髮喲,不論是吹太乾、燙直、燙捲、或是用電棒捲,只要是過量的加熱、一直在熱高溫下都會造成頭髮永久的損傷。

解決方法:花多一點錢買比較好的吹風機,用看看負離子、陶瓷、電熱石的吹風機。如果你需要每天夾直、吹直頭髮,就投資多一些在工具上面並且使用抗熱傷害的護髮品吧。

3. 過度曝曬在太陽下

就像我們身體其他的部分一樣,頭髮也是需要防曬的,紫外線會傷害髮質,使頭髮變得更加容易斷掉,所以真的要盡可能地避免一直曝曬在陽光下喲。

解決方法:嘗試一下抗紫外線的護髮產品吧,你可以在一些特殊的髮妝店找到頭髮用的精華乳、髮膜⋯⋯等等,或是試著盡可能的戴著帽子,雖然天天戴帽子好像不是很時尚,但保護你的秀髮可是非常重要的呀,而且還能順便幫臉也做一下防曬嘛。

4. 從來不把頭髮放下來

你是那種每天用髮圈把頭髮綁起來、紮起來的人嗎?雖然比起麻煩的吹整造型,快速地沖個澡然後把頭髮綁起來好像是最省事的整理方法,但是千萬別養成這種習慣!每天綁頭髮其實非常傷害髮絲,並且會使它越來越脆弱。

解決方法:選一個你喜歡又不需要太麻煩整理的髮型,通常會讓人天天都綁頭髮的原因是因為他們不確定要怎麼去整理自己的頭髮。如果你很喜歡現在的髮型,但還是常常想要綁頭髮的話,那只好盡量說服自己一週綁個兩次好了。

5. 太常洗頭髮

欸?是不是覺得怪怪的?每天洗頭髮不是一件很好的事嗎?但其實太常洗頭會洗掉我們頭髮上天然分泌的油質喲。

解決方法:以每兩天洗一次頭髮取代一天洗頭髮很多次。

6.  忽略你的髮尾分岔

我有個朋友,他一年才剪頭髮一次⋯⋯大家千萬別學他!我知道幾個月就剪頭髮對於想留長的人來說好像很沒道理,可是適當的修剪才能保持你的髮質呀!髮尾的分岔會快速的傷害你的秀髮,所以,一定要確保分岔們遠離你!

解決方法:每兩個月就去修剪髮尾。

7. 不好的飲食習慣

維持良好的飲食習慣對身體的各個部位都是非常有益的,頭髮當然也不例外,不好的飲食可能會讓頭髮乾燥、沒有光澤、甚至是掉髮!髮質和你的生活型態息息相關,健康的作息、飲食才可以保持頭髮一直在最好狀態喲。

解決方法:吃得健康、適當補充水分才能擁有一頭美麗秀髮。

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(資料、圖片來源:Astral&Opal;首圖來源:PublicDomainPictures,。禁止轉載。)