下定決心的關鍵就是讓它成為一部「熱門電影」。讓我們來教你如何製作熱門電影吧！
一開始，我們的英雄照常過著平凡的生活，我們不在乎這些平凡生活會持續多久，但幸運的是好的故事將我們的英雄推入一扇「門」。
這扇門是不可逆的，一旦你走進去，就永遠無法回頭，不像納尼雅傳奇的魔法衣櫥可以自由穿梭。
這扇門為故事揭開序幕。它將我們的英雄放在他們不能逃離的道路上，緊張感強迫我們繼續看下去。
接近故事的尾聲，我們的英雄一定要走過第二道門，同樣地這道門也不可逆，但它需要決心（resolution）。只要走過這道門就是結束了，不管結果如何。我們的英雄一定要將敵人置於死地，或追隨他們的愛到機場，不然就是在父母反對下挺身而出，為他們的希望與夢想翩翩起舞。
這幾乎是所有故事的公式，因為很有用。一旦你推開那扇門，就無路可退。
現在由我來告訴你們，爛電影是什麼樣子的：
我們不快樂的英雄在 12 月最後一個早上睡過頭，起身盯著裡發福的自己鏡子嘆息：「噢天吶！在新的一年，我發誓——我要減肥！」
然後他更新了 Facebook 動態，買了 Runners World 的雜誌，然後去了健身房 3 次。 The End 。
如果你想要做出大改變（真正的下定決心），你就必須推開那扇門。那個聰明、有決心的你可能已經在掌握中，但你知道那並不是阻礙你的人，而懶惰、愚蠢、另一面的你，天氣冷就開始覺得自己好像有點生病，離開床好像會死一樣。
順便一提，你已經這麼做了。比如說學校就是你不能選擇的那道門，你必須接受教育所以你成功跨過那扇門了。你的工作也會是這樣，結婚生子也是。這些門都是不可逆又不能選擇的，社會已經幫你設定好了。
你真的想開啟自己的事業？試著先把目前工作辭掉，能讓你更有動力。想要減肥？先去報名國外 9 個月的馬拉松賽事，並預定不可退票的機票。如果這對你來說太困難，就先開始安排團體活動，如果你退出就會影響到別人的那種，當意志力消退時罪惡感會帶著你繼續往前。
別急著上 Facebook 昭告天下你的決心，這會讓你短時間內自我膨脹（看看我！我超棒！），但會控制你的行為（很少朋友會記得你的承諾，或無禮地一直提醒你這件事）。反正不管有沒有朋友追蹤你的決心，一定要讓自己確實執行！
最重要的是，別以為光想著那些充滿希望的詞就能幫你達成目標。幾乎所有人都會毀掉自己的新年新希望，光說不練一點幫助都沒有，先試著推開那扇門吧！
延伸閱讀：
新生活提案：早起只成功了一半，再用 1hr 完成這十件例行公事
Hey！《VidaOrange》正招募編輯台長期實習生，如果你已經喜歡我們很久了，對「生活」又有自己的想法，快來＞＞＞加入我們＜＜＜
（資料來源：oliveremberton；首圖來源：topgold, CC Licensed；禁止轉載）
