總有做不完的事？開不完的會？填不完的 KPI？神呀！請告訴我，如何才能提高我的工作效率呢？等等，這種小事交給花狐狸（其實是交給 Inc.）就可以了，不需要請神下凡啦！今天花狐狸就當作是做功德，救救你們這些善男善女。
花老師有說，有沒有在聽？跟著下面 25 個小撇步，包準你每周的 To Do List 都能輕鬆完成。
- 避免分心
工作時最重要的是心無旁鶩！應避免一切讓你分心的事情，遠離吵雜的聲音，避免在人多的地方辦公，甚至，暫時放下手機。記得，找一個只有你與工作的地方，才能全心投入工作。
- 維持乾淨的桌面
雜亂是降低工作效率的頭號敵人。桌上的飲料瓶、擤過鼻涕的衛生紙，都會干擾我們的大腦。記得，在你開始工作前，先確保辦公桌的乾淨。
- 與有趣的夥伴工作
你的工作夥伴與你的工作一樣重要。一個充滿歡樂的工作團隊，絕對能提高工作效率。
- 把手機藏起來
當我們不在辦公室時，智慧型手機可以協助我們工作，甚至解決問題。但是，當你在辦公室時，記得，先把它丟到一旁吧！因為它是豬一般的隊友，只會害你一直分心。
- 同時處理兩件以上的任務
一台筆電、一個平板，以及一支智慧手機，大概是許多人工作時的標準配備。如何利用這三者有效提升工作效率？你可以嘗試當你在電腦下載檔案時，使用平板收信；當你在電話中跟客戶確認合作內容時，逐一核對平板顯示的合作備忘錄。
- 休息一下喘口氣
休息是為了走更長遠的路。沒有人跟金頂電池的那隻兔子一樣永遠精力充沛。記得，與其8小時都在位置上悶著頭工作，不如每兩三個小時休息一下。試著在座位上往後一靠，重心向後拋，一個小小的動作，能讓你的疲勞獲得釋放。
- 跟別人交談
每個人都有盲點，當你專案進行到瓶頸時，不妨與他人聊聊；所謂當局者迷，旁觀者清，也許別人的一席話，能讓你豁然開朗。
- 吃些健康的零食
工作時吃些小零食，有助於轉換工作心情。畢竟，餓肚子時思緒不能集中，與其腦袋不清的跟工作纏鬥，不如準備些健康的零食，增加工作能量（花狐狸最喜歡在辦公室放一些水果乾或核果類的零食，健康又營養）。
- 學會處理壓力
學會面對壓力，並處理它，是一項重要的生活課題。懂得處理壓力的人，不論是學業、工作，甚至是人生，都沒有什麼打倒的了他。面對壓力的不二法門，就是用正面積極的態度，迎戰它！
- 利用空檔跑個步
有時候辦公室讓你覺得喘不過氣？沒關係，離開水泥鋼筋建築物，在公司的四周稍微跑跑步，你會發現，等你跑完一圈回到位置上時，又是能量滿滿。
- 布置有趣的辦公環境
雖然乾淨的桌子可以增加我們的注意力，但是，乾淨不等於無趣，適當的放些有趣的辦公小物，反而能替你的工作增添趣味（花狐狸的位置現在就有小小兵與阿朗基陪我上班）。
- 站起來活動活動
一直坐著，不僅下半身的血液循環不順，更會讓人覺得疲憊。每隔一陣子站起來，活動一下筋骨，伸個懶腰，或是拉拉筋，讓大腦也稍微休息一下。你會發現，當你在坐下來時，思緒反而更清晰。
- 喝杯咖啡冷靜一下
對於咖啡上癮者而言，一天無咖啡，全身不對勁。花狐狸最常在下午兩三點時，泡一杯咖啡，不僅讓我暫時離開位置，同時，一杯濃郁的黑咖啡，幫助我身心靈獲得釋放，再回到工作岡位時，反而更能全神貫注。
- 把燈光調暗
光線也會影響我們的工作效率。有時太刺眼的光線，會讓我們容易覺得疲倦。此時，不妨將辦公環境的燈光稍微調暗（但也不要像看電影一樣黑暗，小心近視加深呀！），反而更能集中注意力喔！
- 一副好耳機
辦公室人來人往，電話聲、其他人的講話聲，這些外來聲音都會影響我們工作的注意力。此時，一副好的耳機，絕對能讓你工作加倍（像花狐狸如果需要專心思考，偏偏周圍又有點吵時，我就會戴上我的耳機，搭配沒有歌詞的輕音樂，集中注意力）！
- 深呼吸
不要小看深呼吸，適當的深呼吸，不僅可以釋放壓力，更讓你覺得沒有什麼難得倒你（花狐狸常常在深呼吸的同時，不斷地告訴自己，我可以，我可以，我真的可以）。
- 單獨工作一段時間
雖然團隊合作有助於我們的工作，但是，有時，你就是需要獨處一會兒。暫時離開人群或工作團隊，反而有助於你的思緒集中。
- 轉移陣地到咖啡館
一週五天，都關在辦公室，真的會讓人覺得枯燥又無聊。試著轉移陣地到你喜歡的咖啡館工作，因為心情愉快，大腦的思緒也更靈活，絕對有助於工作效率的提升（不信你問問那些從辦公室偷溜到咖啡館工作的人們）。
- 找個正面能量的人鼓勵你
到底是工作帶給我們痛苦？還是我們因為工作而痛苦？不論答案是哪一個，面對痛苦與工作壓力，我們都需要正向能量的鼓勵，這時，若你的同事中有人屬於加油打氣啦啦隊型的人，快呼叫他來幫你醍醐灌頂一番。絕對讓你的正向能量破表，繼續向前衝。
- 一台效能更好的筆電
工作時，最怕 word 打一半，還沒存檔卻當機；又或者，提案 PPT 就剩最後一頁了，電腦突然自動關機。工欲善其事，必先利其器。一台高效能的筆電，絕對能提升我們的工作效率（多冠冕堂皇的理由呀）。
- 改變光線
在不夠明亮的環境中工作久了，人也會產生負面、消息的念頭。拉開辦公室的窗簾，或是打開窗戶，你會發現，當光線灑入室內時，好像靈感也跟著進來了！
- 換張更舒適的椅子
掐指一算，我們一天至少 8 小時坐在位置上辦公（奴性堅強任勞任怨的台灣人，12 小時也大有人在），說不定比你躺在床上的時間還要常。因此，一張舒適且符合人體工學的椅子，絕對能使我們集中注意力，工作得更有效率（而不是像隻蟲一樣，一直在椅子上扭來扭去）。
- 常常微笑
工作態度與工作效率，絕對有正向關係。常保微笑，並讓自己維持在一個正面、樂觀且積極的態度，如此面對工作，什麼問題都能迎刃而解的。
- 維持良好的坐姿
良好的坐姿（抬頭挺胸），會讓我們的大腦接收到專注的指令；反之，彎腰駝背的癱在椅子上，會讓大腦呈現懶洋洋的狀態。
- 堅持下去
誰的工作效率最好、工作產能最高？當然是那些堅持到底的人。人生嘛！不堅持到最後，怎麼會看到最美的風景？就跟跑馬拉松一樣，不跑到最後，你怎麼會看到終點？
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（資料來源、圖片來源：Inc.；禁止轉載）
