心理紓壓
《最後一次相遇,我們只談喜悅》跟著達賴喇嘛學「快樂」!大腦內有 4 種迴路會影響情緒健康
【VO 編輯部推薦語】 達賴喇嘛和同為諾貝爾和平獎得主的屠圖主教在新書《最後一次相遇,我們只談喜悅》中,回答了大眾對於「快樂」的種種提問。 你也想成為常保喜悅的人嗎?一起看以下摘文。 文 /[...]

