心理紓壓
「要是我也那麼外向就好了。」心理學家研究解密：改變自己的性格是有可能的嗎？
「要是我也那麼外向就好了」、「真希望我不要這麼悲觀」或許很多人都曾經想過要改變自己的性格，想試著培養積極的人格特質（例如外向、樂觀），並使消極的特質（例如悲觀、神經質）降到最低 。[...]
