【正是因為脆弱讓我們堅強】偶爾示弱又何妨?當個「脆弱人」的 6 大優點

圖片來源:《從天而降億萬顆星星》劇照

美國音樂家科特・柯本(Kurt Cobain):「等待成為某人,僅僅是浪費自己的本質。」

你喜歡你自己嗎?這個問題隨著年齡漸增,我們被世間的人際關係搞得天翻地覆,開始懷疑自己是個什麼樣的人,開始逐漸武裝自己,想辦法讓自己成為一個堅強又勇敢的人。

美國心理學教授 Nathaniel Lambert 提到接受自己的重要,當你能夠全然地接受自己與自己的差異性,在你生活中的其他人也越能夠接受你。 也就是當自己接受自己,打從心底認同自己,這種快樂能量如同磁鐵一般,讓身邊的人也逐漸被你吸引。

但當我們真的很不能接受自己怎麼辦?不妨想想脆弱的好處吧!當個「脆弱人」又何妨?以下點出脆弱人的 6 大優點。

1. 學會接受讓你與眾不同的特質

不用再偽裝堅強,意味著 你可以丟掉那些不必要的表面包袱,你可以接受自己與他人不同的地方 ,可以安心展現自己古怪的一面,你可以放心地做自己。那些讓你「尷尬」的人格特質,其實都是造就「你是誰」的重要特質。

2. 你將會跟過去糟糕的回憶和平共處

卸下你的剛強假面,現在是不是更容易接受過去失敗的回憶?可能是跟喜歡的異性無疾而終,可能是事業上載浮載沉, 接受這些不好的回憶,比將他們深藏內心來得舒服。 每個人都擁有讓自己後悔的回憶,人生若無悔,那該有多無趣啊?把它們當作是寶貴的人生哲學課,汲取經驗不再重蹈覆徹,便是最好的回報了。

3. 你將會吸引到「對的人」到你的人生

你的脆弱特質,展現了自己真正的個性。也因此會吸引到真正受你吸引的人,而不是被你的武裝假面所欺騙的人。無論是朋友或情人,你都能與他們坦然相見,便是世間最美好的事。 你不用字斟句酌,而是用最舒服的方式表達感受 。不見得身邊每個人都能接受,但至少留在你身邊都是最重要的人們。

圖片來源:《從天而降億萬顆星星》劇照

4. 你將會強化與另一半的情感連結

展現自己脆弱的一面,更能夠強化自己與伴侶的情感連結。他不必再猜測你是真的沒事,還是嘴巴講講。他能夠知道你的難處,不靠猜測你的肢體語言或讀心術。這樣的特質讓你們雙方更加放鬆,更能夠了解彼此真實的一面。當然示弱也不是無理取鬧,而是在對方可以接受的範圍, 說說自己的難處與煩惱,讓他了解你多一點。

5. 你更能夠體會他人的難處

脆弱的特質會強化你的同理心,正是因為我們對自己的痛楚過於敏感,我們脆弱、易受傷,但我們也最了解什麼是受傷的滋味,無論是感情或是職場上的紛紛擾擾,「脆弱人」比一般人更能夠洞察細節,體貼人心

6. 在其他人眼中,更加人性化

當你剛認識一個人的時候,如果他過於優雅或是完美無瑕,會覺得他很難接近。相反地,如果他略為笨拙,犯點小錯,反而覺得更加容易親近。「脆弱」這個特質也相同, 不要那麼堅強,在朋友跟情人間,反而更好相處 !重點不是在到處討拍,而是要表現你僅僅是個平凡的人,有自己堅持的事物,但也有忍受不了、想要示弱的時候。

(參考資料:PSYCHOLOGY TODAYLifehack

(本文提供合作夥伴轉載)

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