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《VO導讀》:溝通絕對可以改善親子關係,但若是你的孩子不願意跟你溝通呢?請你換個方式跟她說話吧!

作者/孫晢漢

一、對於未滿四歲的孩子

01 請看著孩子的眼睛問他問題
當孩子不回應您的話時,別忙著責怪孩子,請先檢視自己的對話方式。您的說話方式是否能讓孩子集中精神傾聽呢?最重要的一點便是眼神了。若您與孩子的眼神沒有交會,那您說的話只不過是拋向空中的噪音罷了。對話的同時一定要確
認孩子是否有聽見您的話。

02 一次只問一個問題
一次問兩個以上的問題或是問句太長,孩子聽到後面會無法集中。不瞭解這種特性的媽媽會認為孩子沒回答自己的問題。

03 請盡可能活用肢體語言
與其單純使用話語表達意思,不如多多活用肢體語言、手勢或表情。這是個讓孩子集中精神聽您說話的最佳輔助法。

04 當孩子做其他事情時別問孩子問題
當孩子熱中在遊戲或其他活動時請盡量不要問問題。因為孩子目前仍沒辦法停下遊戲集中精神聽媽媽說話,亦即孩子的「注意力轉換」能力尚未成熟。請媽媽等孩子玩完遊戲後再提問。

二、四到七歲的孩子

01 讓孩子玩他喜歡的遊戲並誘導他對話
此階段的孩子不想跟父母對話的最大原因是「不有趣」。要解決這個問題,最簡單的方式就是邊玩邊跟孩子對話。媽媽一同參與孩子最喜歡的遊戲能讓趣味加倍,孩子也會樂於回應媽媽的話。

02 在孩子心情好的時候問問題
心情好的時候,對於他人的要求都很好聲好氣。同理,當孩子心情不好時,媽媽說什麼孩子都不想回應。請別錯過孩子心情好時的對話時機。

03 用誇張的肢體動作跟好笑的口吻說話
諧星之所以會在孩子間擁有高人氣的理由就是有趣的說話方式跟肢體動作。大聲說話、聲調提高的說話方式才是孩子想要的。也能適當運用孩子們喜歡的「放屁」、「大便」等單字來進行對話。

04 媽媽可在心情好時跟孩子對話
當媽媽心情好到說話聲音高昂時一定要跟孩子聊聊天。一旦媽媽的說話聲音改變,孩子的反應也會不同的。

三、八到十歲的孩子

01 對話時經常讚美孩子
想要與低年級子女順利溝通,對話時的必要條件就是「稱讚」了。即使沒有實際稱讚,只要讓孩子感受到彷彿被讚美一般的感覺,孩子的心情就會變好,如此一來對話也能變得順暢。

02 運用身體來表達稱讚的技巧
摸摸孩子的頭,或是碰碰孩子的臉,對孩子豎起大拇指等動作都能提升孩子的自尊心。

03 好好活用附和的技巧
對話過程中可以說:「你做得很好」、「真優秀」、「太棒了」、「想法很好」等短句,當作稱讚的附和句使用,能讓對話變得有趣。

04 對話結束後再稱讚孩子一次
即使不是完美的對話,即使不是符合媽媽心意的對話,只要孩子有做出某種程度以上的回應就不該忘了稱讚孩子。跟媽媽快樂地結束對話的經驗能讓下次的對話內容變得更多。

四、十一到十三歲的孩子

01 禁止強迫孩子!請先同理他
目前孩子處於擁有自己的一套論述能力的時期,享受力量與權力的時期也到了最後階段。對父母而言,「說服」是必須的,而孩子需要的則是「接納」。

02 先向孩子說明問題的原因
請先跟孩子說明媽媽問問題的理由。理由可以大抵分為兩者:「媽媽希望可以更瞭解你所以才問問題。」「媽媽想幫助你,讓你變得更加幸福,所以才問的。」

03 請盡可能地表現出準備傾聽的姿態
正式進入與孩子的對話時,請盡可能表現出準備傾聽孩子說話的姿態。許多父母會談到一半就忍不住,最後仍然只是把自己想說的話全部講完。請一定要表現出能把孩子的話聽到最後的姿態。

04 指示與命令絕對禁止
想對孩子說的話盡量以勸導、請託或是建議的方式傳達。這個時期的孩子有強烈的需求希望能獲得父母的尊重。總是給孩子下達指令或命令容易造成親子間的正面衝突。

05 請不要情緒激動
絕對不能一時情緒激動而吼孩子。越是這樣孩子越會逃避與父母的對話,而做出迴避的反應。

 

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千萬不要跟孩子這樣說話立體書+書腰(本文由大田出版授權刊登,全文摘錄自《千萬不要跟孩子這樣說話》,首圖來源:Nationaal ArchiefCC Licensed,禁止轉載)