你知道女性朋友在運動的時候常常感到不安嗎?不論是在慢跑、瑜珈或是仰臥起坐,而這對我們大多數人而言也是很容易感同身受的種種體驗。

知名的運動用品公司Nike拍攝了這段廣告,作為他們全球行銷活動 ‘#betterforit’的一部分。

盡情的享受運動時的快感,將這些多餘的焦慮拋到腦後吧!

https://www.youtube.com/watch?v=o2rpzt29beU&feature=trueview-instream

此為Nike女性內心獨白廣告(中文版)

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「不需要感到丟臉…我已經跑了半馬的一半了….什麼!才2英里」要把馬拉松跑完真的是件煎熬的事!

3 (1)「噢~瑜珈….讓我專注在其他的事物上吧!」做運動時一定會有想要放棄的時刻

4 (1)「哪來這麼多鏡子?」女性其實常認為自己的身體不夠完美

5 (1)「我到底在幹嘛?」運動時的煎熬只有自己知道,要不要選擇持續下去,也是只有「自己」才能下決定

6 (1)「這其實蠻出乎意料的激動人心」前面坐著一群標準身材模特兒,看著他們努力運動,感覺自己也可以達成

7 (1)「運動…超!紓壓的!」運動的過程可能會想要放棄,但要說服自己堅持!

8「我…達成了!」把運動全程做完,真的很有成就感!

 看完這則激勵人心的影片,你,想不想去運動了?

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(資料來源&圖片來源:DesignTAXI via Fast Company, video via NikeWomen