【為什麼我們要推薦這本書：為何我們總是如此不安？】

明明心裡是任性的希望對方順從自己，但卻不直接表現出來，藉由其他方式來達到自己的目的。日本心理師加藤諦三認為這是「潛意識的依賴心」所造成的，而這種情況往往造成兩人關係的破裂。

（責任編輯：王愉賀）

在親子關係當中也是如此，控管型的父母，大部分都會對小孩隱藏自己的依賴心。而除了戀愛或親子關係以外，在這個社會當中，也經常會出現控管型的主管，不管面對自己或面對他人，都隱藏著內在的依賴心。所謂人類的潛意識真的是非常可怕，在潛意識當中所明白的各種事物，早已超乎我們的想像。彼此之間同樣身為潛藏性依賴心的人，他們可以在潛意識的層面中進行各式各樣的交流，而這種交流，跟意識層面的交流是完全不同的。

即使在表面上，雙方看似都對彼此非常溫柔，可是兩個人卻始終無法好好地相處，這都是因為：彼此沒有發現他們在潛意識的層面所進行的交流。內在潛藏著依賴心的女性，雖然嘴巴上會對自己的男性伴侶說「沒關係，就照你的意思去做吧！」可是事實上，這位男性卻會深深感受到壓力的存在。這是因為，女性在潛意識當中大喊著：「你只能看著我、要更溫柔地對待我、要滿足我的更多欲求、必須更了解我、對我再好一點、心中只能想著我…等等。」雖然只是在潛意識當中吶喊著：「我討厭你去看其他女生、你一定要讓我覺得更滿足、來成為我忠實的奴隸吧！」這些心聲對方其實都聽得見，女方只會表面上順從，卻用很多間接的方式不斷責備男性伴侶，為什麼沒有好好地滿足自己的要求？

年幼的孩子會對母親提出各式各樣的要求，還會向母親撒嬌，如果母親沒有依照他的想法來做的話，就會不厭其煩地對母親展開「攻擊」。前面提到的那位女性，在跟男性進行潛意識層面的交流時，就像年幼孩子與母親之間的交流一樣。彷彿是一個情緒壞到無可收拾的小孩在與母親進行交流，年幼的孩子因為不高興而開始責怪母親一般，這位女性也在潛意識的層面裡，不斷地指責著男性伴侶。

在這種時候，如果這位男性伴侶可以像是母親似的，在心理上出現成長的話倒還好，但若結果並非如此，這段男女關係就會開始不斷產生糾紛。萬一這位男性也具有潛藏的依賴心，那麼兩人之間的關係惡化，也是理所當然的事了。

這位男性具有潛藏性的依賴心，並且在心底深處還有一股無力感，所以每次女性伴侶指責自己時，都會感覺不斷受到傷害。由於心底深處有一種無力感，因此會去迎合自己的女性伴侶。也就是想要藉由滿足對方的依賴性，來維持兩個人的交往關係。因為雙方都具有潛藏性的依賴心，所以即使交往關係已經惡化，卻無法立即分手。

就算已經受到傷害，還是會想要去依賴對方，雖然互相傷害著彼此，可是同時，卻還希望對方能夠喜歡自己，這就是最致命的弱點。由於內心渴望對方可以繼續喜歡自己，所以，就算心底深處不斷責罵對方，也無法主動選擇離開。如果內心的愛情欲求原本就能獲得滿足的話，應該就不會像這樣渴望對方來喜歡自己了。可是對於愛情的欲求一旦無法得到滿足，就會為了想讓對方擺出好臉色，而想盡辦法去完成對方所提出來的思覺失調症要求，並認為，這樣就可以贏得對方的尊敬、得到對方的愛。為了這個目的，即使受到再大的恥辱與貶低，都無法順利地離開對方身邊。因為關係惡化而直接分手，這簡直就跟失去對方是一樣的。對一個愛情欲求無法獲得滿足的人來說，再也沒有比失去對方更痛苦的事了。於是仍緊緊抓住這個關係已經惡化的伴侶不肯放手，然後讓自己變得越來越糟糕。

所以，當你發現兩人之間的交往關係惡化，卻越是覺得自己無法離開對方的話，這表示你跟伴侶之間在潛意識層面所發生的事，已經超出意識層面可以控制的範圍。兩人一定在潛意識層面中發生了某個癥結點，彼此的關係之所以會惡化，完全都是「潛意識的交流」結果所導致。為了讓自己能夠藉此成長，就更要毅然決然地離開對方才行。

延伸閱讀：
不能撒嬌任性好委屈！心理師：一切的不快樂，都是為了要表現得像個大人
在「付出」之前要先認清的事實：有一些好，永遠不會被感激
「嘿，其實一切沒那麼糟」這些插畫讓你沉浸在厭世人生的同時，也能感受到平淡的小幸福

（本文書摘內容出自《為何我們總是如此不安？：莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書！》，由方舟文化授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。圖片來源：Bench Accounting, CC licensed。）