（以下文章以原文作者為第一人稱編譯。）
眾所周知我真的很討厭 shower sex ，我在很多文章中寫過、提過這件事，而且也是以我私人生活為基礎所寫的。
但我的伴侶有過一次像獨角獸般少見的 shower sex ，所以當他去玩健身房，想要全身都是泡沫、赤裸的來場性愛時，我其實都會答應。
其實我也不是很確定到底誰比較驚訝我會答應 shower sex ，好吧我離題了。
anyway ，我們都是在他超大的蓮蓬頭下做的，而我注意到反映在淋浴玻璃門上自己。我可以看見自己在水流下倚靠在他肩上的臉，和他整個背面。（他的臀部超棒，好啦很抱歉我又開始 share 我們的私生活，但我也不是真心道歉。）
不知道為何，這讓整個過程變得出乎意料的更性感了。
有點像看著自己演的電影，感覺像 80 年代時性感、年輕的自己。
當時我正看著一幕充滿蒸汽、性感的 shower sex 的場景，同時我也正在經歷。這真的很讓人激動又性感。
這也是我人生第一次真的很 enjoy shower sex ，事實上我也想再做一次，單純因為我很喜歡看著我自己。
現在，因為我是 A 型工作失衡同時又是性愛作家／狂熱者，這讓我開始思考：是什麼讓我們看到自己做愛時的樣子性感得如此瘋狂？
紐約的成人與伴侶治療師 Niloo Dardashti 博士告訴 Elite Daily ：
性愛是一種色情的動作，觀賞使它更色情。像是看成人片，但對觀眾來說更棒，因為他們能看見自己是主角，而這通常被視為禁忌。
除了想讓性愛變得 dirty 、 hard 、 long 之外，我最想要的莫過於「看著它發生」。
看著自己做愛被視為禁忌，卻也使這件事讓人興奮不已。
性愛本身通常就被視為禁忌，它被輕視、視為骯髒的事，讓我們更想嚐禁果，盡可能要多 filthy 有多 filthy 。
為了好好了解 mirror sex （ katoptronophilia ）， Elite Daily 請來同時是性愛專家、演講者、Slutty Girl Problems 品牌創辦人的 Lorrae Bradbury 。
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性愛與視覺體驗緊密關聯
性愛不只和另一半觸碰我們敏感帶時的感覺有關，反之亦然；這與在性愛過程中的視覺體驗更相關。
看到另一半的臉因愉悅而扭曲的表情使我們更興奮，過程中看到彼此的身體交纏在一起也是。
就像 Bradbury 告訴 Elite Daily ：
視覺的愉悅感是能喚醒性愛與高潮的強大武器，就算只是我們自己的愉悅感。
看著性愛過程中的自己，這件事本身就是個開關，你必須同時擔任兩個非常性感刺激的角色：觀賞一對男女在你眼前做愛的偷窺者與以獨特、非傳統方式做愛的表演者。
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這是現實生活中令人興奮的性行為
當你在鏡子前做愛時，基本上你正感受著眼前奇幻的視覺體驗，而且是在現實生活裡。
你能看見伴侶眼中的你是什麼樣子，同時又真實感受到他的觸碰。
Bradbury 解釋道：
對某些人來說這是非常性感的，因為它同時滿足了看別人、被看、甚至是主演自己的色情片，這些都是普遍的幻想。
你從伴侶身上感受到愉悅感，也透過看自己如何回應愉悅而感到愉悅。
這是一種包含幾乎所有感官的多重性愛體驗。
鏡子就是你內心最深層渴望的反射，擁抱它吧。
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mirror sex 是與另一半更親密的特殊方法
當你能看到性愛過程中的自己與另一半，這就不只是看著自己，而是看著兩人一起。
Bradbury 告訴我們：
有了鏡子，你可以看見彼此的臉、閉上雙眼感受彼此在不同姿勢的愉悅感，平常這些姿勢都讓你無法面對面看到對方的表情。
看見彼此都很享受性愛是一種全新的體驗。
Bradbury 說：「透過解讀對方的臉部表情和帶給他更多的愉悅，確實能讓你與伴侶之間的關係更緊密。」
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自信是關鍵
想要擁有讓人滿意的性愛，全心享受的關鍵在於你一定要對自己的身體很有信心。
Bradbury 表示：
如果在鏡子前做愛時看起來畏畏縮縮，對赤裸的自己沒有信心，加上性愛的動作後，看起來可能就沒有那麼有魅力、性感了。
但別放棄希望！沒那個屁股就別吃瀉藥！ mirror sex 有給你自信的力量。
看著自己感受愉悅，來個性感的表演吧，性愛釋放的愉悅物質對你的外表有正向影響，幫你對自己更有自信。
如果你在尋找床上的自信心，何不在房間放個全身鏡呢？
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它會有點像色情片，但我們超愛不是嗎？
誰不想在自己的片裡當主角？
從偷窺自己的角度看著鏡中的自己，就像在主演自己的色情片。
這很像你用自己的攝影機拍攝，而且你們同時身兼攝影師、導演、主角。
如果你們現在想來個大躍進，拍攝一部「真正」的片，一定要確保好好鎖住而且一定要用自己的設備。你也知道不愉快的分手後會發生什麼事吧？裸照最後可能就會在網路上流傳了。
如果你想看見影片中的自己，這能教你一些新的動作，增進你的個人技巧。試試看、嘗試錯誤，找出可行的方法。
根據 Bradbury 所說的：
有些人也喜歡記錄這些時刻，重溫他們的性愛過程，甚至用來增進技巧。
雖然錄下過程之後再觀賞很性感，但這還是和透過鏡子看著自己做愛很不一樣，因為 mirror sex 是真實發生在生活中的。
＝延伸閱讀＝
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（資料來源：Elite Daily；首圖來源：mind on fire, CC Licensed；禁止轉載）
