《Love and other Drugs》劇照

我們越是想要吸引我們喜歡的對象,越顯得笨拙害羞,可能連對到眼都會讓你感到頭暈目眩,甚至因為自己笨手笨腳的行為而感到羞愧丟臉及挫敗。

這種信心不足的反應,其實源自於兩件事:
1.在你眼中,對方太完美
2.你認為自己太糟

但其實以上這兩種想法都是錯誤的!

當然,我們會因為喜歡在我們心中那麼好的對方,而認為自己是否沒有好到可以擁有他/她,但喜歡一個人本來就是自然而然的事情,跟你夠不夠好根本毫無關係。

儘管如此,我們還是需要一些方法來緩解害羞緊張的心情,但讓自己產生信心的方法並非是告訴自己你有多出色多優秀,而是「觀察別人能有多出色」!

為什麼要這樣做呢?因為當你觀察別人有多出色時,你會發現其實你並不比別人差。你會認知到這世界沒有誰是完美的,你是笨蛋,其他人也都是笨蛋。

這樣的過程可以幫助你更誠實坦誠面對自己是一個怎樣的人,當你對自己足夠誠實,就不會對自己產生一些負面想法,你才能在與對方相處中真正放鬆。

我們每天都會看到自己的缺點缺陷,而相反地我們也常常只看到別人苦心經營出來的美好表面,但實際上他們或許根本沒有你想像中的那麼美好!就連你喜歡的對象也是。

不要害怕展現原本的自己給對方看,或許當下對方覺得你很滑稽、很古怪,但比起苦心經營自己的完美形象,卻在交往後被拆穿,那還不如讓對方一開始就愛上最純粹真實的自己。

而且當你開始做自己的時候,對方反而會因為你的自然而然、不做作而受到吸引,就像交朋友一樣,你會想接近那些一直賣著假笑容的人相處嗎?

所以下次遇到心儀的人時,不彷表現自己最自然的那一面吧,當然不是叫你在他面前整個放鬆的大失態(笑),而是學會不矯揉造作。

在還沒遇到心儀之人前,你可以多觀察他人,讓自己充滿自信,讓自己可以在遇到對的人時,果敢地抓住機會啊!

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(參考資料:Huffpost, The School of Life