「喜歡讀書，就等於把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時刻。」——法國思想家 孟德斯鳩

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不少在職場上的高成就者總是深信著：努力不懈才能成功。如果對於已設立的目標想完美達陣，就必須奮力一搏、竭盡所能地透過思考來實踐。因此，有許多績效表現已經相當優秀的職場人士將這樣的壓力加諸在自己身上：「如果沒有耗盡所有精力，就表示自己做得還不夠。」當我們付出的心力越來越多，最後就容易陷入無止盡的「快速移動、吃飯、睡覺、重複」的疲乏循環中，想突破瓶頸，似乎就得更加倍地努力，才得以實現更高的成就。

致力於領導力、商業策略研究的職場領導力專家Greg Mckeown，曾著作暢銷書《少，但是更好》，闡述個人如何在專業領域中變得更有效率、更有生產力和更有影響力。而他也在這個月出版了新書《Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most》，他建議凡事要求親力親為、追求卓越表現的完美主義者，與其更賣力地推動自己，不如找一條更好走的道路。作者Greg在《Effortless》中也提供了一些實用的建議，帶領著讀者在面對生活中的艱鉅任務時，不用過度努力、過度疲勞也能達成自己的目標。而書中提及的方法諸如：

1. 如何將繁瑣的任務轉化為令人愉悅的「日常儀式」

2. 如何在問題出現前先解決問題，以減少挫敗感

3. 如何找到可持續的「做事節奏」，而不是堅持要一股作氣完成

4. 如何聰明地做對「單次決定」，減少未來得要面對的眾多選擇

5. 如何消除非必要的做事步驟，以簡化流程

或許讀到這，有些讀者可能不禁會想：「不積極努力的話，難道也能成大事嗎？」其實，作者Greg認為「輕鬆的方法」並非懶惰的方法，反而是一條聰明的途徑，能夠幫助我們更順利、快速地達成目標。或許生活中並不是每件事都會變得輕鬆，但是透過Greg在這本書所提供的實用技巧，循序漸進地將眼下繁雜、瑣碎的任務化繁為簡，便能讓生活中最重要的事情變得更加容易實踐。

《Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most》

作者：公眾演說家/ 領導力&商業戰略家 Greg Mckeown

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參考資料：

1.Amazon：《Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most》

（首圖圖片來源：Unsplash）