【進入 2020 前更了解自己的特質】一個測驗,測出你與生俱來的「自我優勢」

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最近隱約感受到生活上的阻力?又快要進入新的一年,2019 年設定的夢想或目標,想規律運動、想學一個新事物、想辭掉工作投入創業⋯⋯,目前實現了多少?如果你拚盡全力,卻覺得生活一直在原地踏步,其實你可以 回到「原點」,從你與生俱來的基因來了解自己的優勢特質,在新的一年定義出專屬於你的成功模式。

已創立 20 週年的訊聯生技集團為後盾、同時也是台灣第一家掛牌上櫃的基因檢測與科學資訊公司 創源生技 推出的「預知因」基因檢測服務,與 全台超過 180 家醫院診所 合作, 超過 120 萬次臨床檢測服務經驗,與台灣精準醫療協會(TPMI)計畫合作 ,一同向全台灣人發出邀請,讓你可以透過科學檢測分析你的基因,知道你出生就帶有哪些「個人特質」,進而了解自己的優勢。

比如說想學一個讓生活更開心的新事物,就能透過創源「預知因」的基因檢測找到你可能擅長的項目,創源生技遺傳諮詢師 Digell 提到:「在籌備這項檢測商品期間,我們多方參考許多相關文獻,像某些基因顯示跟律動感、節奏感較有關連,我們就進一步推測出可能有相關特質。就預防醫學的角度而言,基因檢測只是風險評估,實際還是會依生活習慣、成長環境、後天發展而有所不同。」

王建民:你可以知道哪一種訓練方式對自己比較好

台灣之光王建民在美國職棒投手丘上展現的伸卡球技和爆發力,在大家的腦海中留下熱血深刻的記憶,他 10 年前在訊聯做過全基因體定序檢測,當時就發現自己在運動基因方面有爆發力表徵。「(了解自己的)肌力跟耐力,你可以知道哪一種訓練方式對自己比較好,可以預防受傷風險,」王建民今年 11 月受邀參加訊聯集團 20 週年慶活動時,分享自己在基因檢測報告中覺得實用的資訊。

我們沒有要把自己訓練到成為專業運動員的程度,但你是否也感受過,只要「讓身體動起來」,就覺得心情變好了。 運動百憂解 裡就提到,「確鑿的證據顯示,『動』不僅使我們更健康,也使我們更快樂。這方面的研究沒有斷過,證據多到無法否認。當身體動起來,會提高腦部接收資訊的能力,心情會變得比較開朗,我們也會擁有更多能量,感覺更有活力。」

「預知因」可以告訴你適合你的運動方式是哪種類型,例如基因顯示是「爆發力」較強的體質,想動動身體時可以「短跑」一下;如果基因顯示是「耐力」較強的體質,蠻適合練「鐵人三項」;如果基因顯示是「攝氧效率」較強的體質,建議選一些「有氧運動」。

台灣運動醫學會沈靜茹醫師表示,「預知因基因檢測提供了很完整的運動健康相關資訊,包含恢復力 、肌肉量、心律反應、攝氧效率及受傷風險等等,它不但能幫助運動員預防運動傷害,還能針對不同基因表現的個人,提供貼心的訓練建議, 比如說,基因可以顯示肌腱損傷的風險,若屬於高風險族群,則在著重跳躍或速度多變的運動時,例如跳舞或打籃球,便要特別注意減少不必要的壓力鍛鍊,以及運動前的伸展暖身。

另一位桌球運動健將江宏傑,也帶著與福原愛剛生下的第二胎「小小傑」去做了「預知因」檢測,他在臉書上幽默 分享 :「透過基因檢測得知弟弟有超好的肌耐力和爆發力,看來很適合帶去訓練一下哈哈,然後聽說弟弟音樂天份也很好,我好驚訝因為我沒有被稱讚過這件事。」江宏傑受邀參加創源生技「預知因」記者會時笑說,可以把小小傑培養成下一位「周杰倫」。

從小是否為了認真念書,埋沒了你的藝術天分?

很多人從小到大的成長過程中,爸媽都以「社會期待」為框架,要孩子「認真讀書就好,認真讀書才能拿到好成績、考進好大學、找到好工作。」或許你天生擁有擅長「音樂音感」、「舞蹈韻律」的基因特質, 但因為被社會壓力束縛之下,你完全沒有發現自己有這樣的特質。現在已經長大成人、擁有人生掌控權的你,可以用「預知因」生技科學檢測一下自己的特質,參考評估自己要不要從現在開始投入時間去展現你的藝術天分。

創源生技遺傳諮詢師 Digell 表示,在接受「預知因」基因檢測的客戶中,有多位醫生都顯示在「音樂音感」表現上也十分突出,在工作之餘的休閒時間練起鋼琴或小提琴。

你是否有「語言邏輯」的天生特質?

捷克有一句俗語:「學習新的語言就如同獲得新的靈魂。」說兩種語言的人就像擁有兩種靈魂,思考方式更多元。若是你覺得生活有點單調,或許可以透過學一個新語言來豐富你的生活。有些人可能會心想:「我以前英文都沒學好,還學新語言?」但是換個角度思考,過去沒有學好英文,也許不是因為沒有語言特質,是因為「課業壓力」反而讓人沒有動機想學好,考完試就再也不想繼續「聽說讀寫」。

無論你是想學日語、法語,還是其他國語言來豐富你的生活,可以先檢測看看你的基因有沒有「語言學習」特質。創源生技的遺傳諮詢師 Digell 提到:「語言的本質其實是溝通,學習語言很重要的是流暢說出讓人理解的句子,要說出讓人理解的句子,就和『邏輯推理能力』相關,學了文法之後,是否可以有邏輯的舉一反三,用多個字彙和多個文法,組合出更能精準表達、與人溝通的句子。」

簡單四步驟,迎接更好的自己

只要先下載並註冊「創源基因」APP(iOS 版   Andriod 版),購買檢測商品後,依照採檢教學在家輕鬆完成採檢寄回創源,約 4-6 週工作天後,即可在行動裝置裡即時查看你的「自我優勢」,了解自身運動、藝術天分、學習力、營養需求、汙染過敏物,甚至慢性病因子與藥物風險等各種項目,還可加值升級為全方位進階版檢測。

首創把「諮詢服務」拉到「消費之前」

創源生技突破基因檢測業界過去既定的做法,是首創把「諮詢服務」拉到「消費之前」,消費者可透過 0800-818-777 客服專線,直接預約專業諮詢師進行購買前的諮詢,待評估自我狀況後再下單購買進行檢測。

檢測報告出來後,再次預約遺傳諮詢師「進行報告諮詢」,若有相關醫療需求,創源後續會協助轉介至合作的全台超過 180 家醫院診所,提供更完善的配套服務。創源「預知因」還接軌中研院的「台灣精準醫療計畫(Taiwan Precision Medicine Initiative,簡稱 TPMI)」,隨著計畫發展,未來醫師便可根據個人基因體檢測結果,針對疾病預防、用藥及治療,提供個人化醫療建議。

「現在科技越來越發達,時間也不用拖很久,價格也比以前還便宜,就是希望大家可以去了解自己的身體,把生活品質更提高。」——王建民

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參考資料:

【你該學第二外語的原因】說兩種語言的人就像擁有兩種靈魂,思考方式更多元!《運動百憂解》

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