【日本料理的頂級代表】你知道懷石料理取名源自：在「胸懷」之間放「石頭」嗎？

【為什麼我們要挑選這篇文章】

日本料理神人小山裕久在《日本料理的神髓》提到：「日本料理可以說是『活用素材』、『重視季節感』的料理。」

無論是在日劇裡看到或是職場聚會中吃到的高檔料理：「懷石料理」正是活用、體現「季節感」的代表，而這會是它一餐就要價數千的原因嗎？讓我們一起來看看「懷石」取名的來由、食用順序以及箇中價值吧。

（責任編輯：黃懷容）

說到日本最高檔料理，大家都知道就是「懷石料理」，一套正宗的懷石料理所費不貲，動輒台幣數千至萬元。為什麼份量少而精緻的懷石料理可以成為日本料理的頂級代表？吃懷石料理又該注意哪些地方，才能完美享受到它的高級感呢？

為什麼叫「懷石」

懷石料理力求凸顯食材本身的滋味，對於餐具使用、食物的擺放都要求很高，甚至講究就餐環境的佈置、景色。起源來自日本茶宗千利休創出一汁三菜的「茶懷石」，在品茶前，為了避免空腹品茶帶來的不適感，主人準備給客人品嚐的菜餚。

「懷石」一詞也其來有自，是指在「胸懷」之間放著「石頭」的行為，源於禪宗進行嚴峻的修行時，僧人們坐禪時不得進食，為了對抗飢餓感，將溫熱過的石頭放在小腹的位置上，減少腹中的空寂感。

懷石料理吃些什麼

相對於與酒一起品嘗的「會席料理」，懷石料理量少而更精緻，最初形態為「一汁三菜」，以湯品、生魚片、一道煮菜、一道炸菜或烤菜組成。規格高的可能有十數道，從先付（開胃菜）開始，然後是御椀（湯品）、向付（生魚片）、八寸（下酒菜）、燒物、揚物、焚合（燉菜）、醋物、蒸物、御飯、止椀（味噌湯）、香物（漬物），最後以水物（甜品）結束一餐。

出餐順序一般來說會先上下酒菜，接著是量少變化多的幾道餐點，例如天婦羅，而後是米飯及壽司，最後在甜點和茶飲中結束。一般來說，必須按照出餐的順序食用，且每次將食物送進口中時必須以一口大小食用。也幾乎所有的配菜都能一口大小食用，或者是能以筷子分割為兩塊作兩次食用。懷石料理的拼盤擺設都是由左至右口味漸濃，所以從左邊開始食用，逐漸品味，更能感受菜餚風味。

懷石料理的三大價值

1.尊重自然、表現自然，運用食材與烹調技巧，調和對氣候及環境的變化感受，進而端出合乎時節的料理。

2.菜餚與器皿、餐桌的呈現，加上諸多細節的堆砌，為懷石料理注入最簡單也最難能可貴的款待之情。

3.保留日本飲食獨有的優雅儀態，並被登錄聯合國世界非物質文化遺產名錄，一席懷石饗宴，如同深入日本文化。

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（本文經合作夥伴 世界高級品 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈貴有三原因　為什麼懷石料理是最頂級的日本料理？〉。）