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擁抱是世界上最美麗的肢體語言之一！我們時常用擁抱對於家人與愛人來表達愛意，在國外也時常用於向人打招呼或道別，也許擁抱是件稀鬆平常的事，許多人並沒有多想其背後的含義。但其實從擁抱我們可以看出很多事情！
根據美國的治療師Virginia Satir所說：「為了生存，我們一天需要4個擁抱；為了維持彼此的親密關係，我們一天需要8個擁抱；為了心靈成長，我們一天需要12個擁抱。」
不同的擁抱都釋放出不同的身體語言，擁抱能夠透露情感關係中的許多秘密，以下是8種不同擁抱的意涵：
1.背後擁抱
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想像一個情景，妳正在廚房準備早餐、或是準備從櫃子拿東西，妳的他從背後而來，突然從你身後給你一個溫暖的擁抱。這代表他心裡極度在乎你，並且對你有一定的保護慾，如同英文中所說的：”I got your back.” 背後擁抱代表的是他對你的支持與呵護，所以如果你的他特別喜歡背後擁抱，恭喜你，擁有一個保護你的騎士！
2.輕拍後背式擁抱
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當你擁抱一個人時，你是不是也習慣把手放在他背上，輕拍幾下？輕拍後背式擁抱代表的是安全感與撫慰。通常會想要輕拍對方的後背，都是出自於想要安慰、安撫對方的心態，這種擁抱也可以通用於朋友、家人之間，給予對方安定的能量。也許少了一點浪漫元素，卻能對心靈有極大的撫慰。
3.抱腰式擁抱
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這種擁抱常常代表依賴、親密的象徵。由於一般男女身高差，如果擁抱方是男性的話，更能代表他對妳的眷戀感。表示他願意將你納入他的親密空間，將你視為他的一部份。
4.眼神接觸式擁抱
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眼神接觸式的擁抱代表了更深層的親密感。你們之間不是簡單的調情或小情小愛，而是展現了兩個人之間的緊密連結，雙方相擁並以眼神做交流。如果你跟他也常常擁有眼神接觸的擁抱，代表你們之間的愛情火花相當熱烈！
5.鎖式擁抱
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鎖式擁抱是另一方緊擁著你，可能將手放到你的後腦勺，讓他方便擁你入懷，將妳抱得緊緊的！這種擁抱代表著全然的信任，以及雙方的親密感。這是可以將你的焦慮予疑惑通通消除的擁抱。象徵著完全的安全感，如果他常常那樣抱著你，表示要讓你不再擔心，你們之間的愛是相當穩固的！
6.單手式擁抱
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當你擁抱他，而他以單手回應你，這就是單手式擁抱。單手式擁抱代表他想將你納入他的保護之下，表示這個男生已經準備好要成為你的支柱，給你力量！
7.長久擁抱
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這次不談怎麼擁抱，而是你們擁抱的時間。如果你們也常常不說話，但享受抱抱很久的話，表示你們不需要使用言語，就能夠表達彼此的深刻愛意。這是最美麗的擁抱方式，你們之間已經跨越語言、跨越時間，舒適的享受沈默與彼此的存在。這種沈默的愛代表穩固的聯繫與深層的愛意。
8.友誼式擁抱
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他會搭著你的肩一起前行，有時候你的朋友也會隨性地搭著你的肩膀。友誼式擁抱不只有在情人間會如此，展現友誼也會這麼做。但在情人之間也相當浪漫，代表你們是最好的情人，也是最要好的朋友。當情人的好朋友，你們之間的愛情才會長長久久！
（參考資料：Mind Journal、Hack Spirit）
（本文提供合作夥伴轉載）
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