【優雅告別負能量】時尚傳奇香奈兒:「我沒時間討厭你。」請專注在讓自己變得更好的事物上

圖片來源:《時尚女王香奈兒》劇照

【為什麼挑選這篇文章】

生活中的負能量,快要把你壓垮了嗎?討厭的上司、衝康的同事、劈腿的前男友,負能量整個爆棚!你該聽聽香奈兒女士的優雅哲學,這才是生活。

(責任編輯:蕭如芳)

文/諮商心理師 吳姵瑩 Chloe Wu 

親愛的,我好喜歡香奈兒的精神, 讚賞她的獨特改變這個世界 ,那種忠於自己的靈魂,那股不安於平凡的個性,還有那股傲氣,讓我深深為她著迷,而今天我要用她好友為他撰寫的回憶錄的書名,來分享給妳們。

我的人資朋友曾告訴我,他看過太多在職場上的小圈圈,勾心鬥角的害來害去,他實在無法理解為什麼要這麼做,他直言不韙的說了一句話:就是他們太閒了!

親愛的,我想說說討厭這個字,這個負面的情緒以及負面的能量,他究竟帶來生命什麼正面的影響呢?當你傾全力在討厭一個人,或者你討厭前男友 / 女友讓你的生 活一團亂,遇到人就數落一番你被這個人影響,你沒有辦法好好生活時,你已經被這股強大的負面情緒驅策,讓你吸引更強大的負面事件到你的生活中來,怎麼說呢?當你在抱怨,陰鬱,臭臉時,沒有人想靠近你,或者有人也在陰鬱時,看見你的臭臉,就會更容易與你發生衝突,而 你就會覺得全世界都對不起你了,沒有一天是你的天 (No Day is your day!)。

圖片來源:《時尚女王香奈兒》劇照

大家都不喜歡跟消耗自己的人在一起,都喜歡與激勵人的或者充滿活力的人在一起,更喜歡與專注在自己追求目標上的人共事,所以親愛的,我們都可以去學習, 專注在自己想追求的事情上,專注在讓自己變得更好的事物上 ,專注在你的學習與前進,而不是專注在你的痛苦與不適合的戀情上,而有一天,你將能看見你的獨特與智慧, 吸引到更美好的事物到你的生命裡來。

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(本文經合作夥伴 愛心理 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈我沒時間討厭你:投注時間在讓自己更好的事情上 〉。更多相關文章都在 「愛心理」粉絲專頁


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