圖片來源：《樂來樂愛你》電影劇照
《VO》導讀：
《你只是看起來很努力》暢銷超過百萬本的作家李尚龍，當過英文老師、最後成為導演、編劇、作家。不同身份的轉換歷程中，他也曾經跟我們一樣迷惘。李尚龍不透過心靈勵志的喊話，而是透過自身的人生經歷，整理出相當務實的5條定律，教我們如何設立目標、內省、以及調整，逐步達成夢想。
（責任編輯：鄭閔文）
文／李尚龍
為什麼聽了這麼多道理，還是過不好這一生？為什麼夢想最後只變成了夢和想？為什麼自己設計的所有夢想，都望塵莫及，最後變得破碎不堪。為什麼你總是迷惘，不知道前方的路。
讓我來為你分享五條關於夢想的定律吧。
1. 細分夢想，切分目標
我曾經參加過馬拉松，在現場，我採訪了一位馬拉松運動員是怎麼跑完四十二公里的，他說：「我不是跑了四十二公里，而是跑了四十二個一公里。」
的確，切分目標，只是為了讓目標看得更清楚。就好比你要考研究所，考研究所的英語單字是五千五百個，如果你還剩三個月的時間準備，可以打造一個計畫：一天背六十個單字(同時還要複習，以熟知怎麼使用)，這樣清晰的計畫，能讓自己減少許多焦慮，每走一步，就離終點近一些，更能在每完成一個小目標後獲得一些成就感。
這些成就感，能讓你走得更遠。
其實，所有偉大的目標，都是根據切分而來的。在他們實現了小目標後繼續往前擴大自己的理想，然後變成了偉大的目標。這些年，我之所以很討厭看自傳，是因為自傳大多數都有一句假話：我從小就知道……沒人小時候就知道自己會成為企業家、百萬富翁或是強者。很多人都是在成功後，故意為自己的童年添磚加瓦，其實每個人的童年都是一個四面透風的空房間。
所以，科學的方法，是永遠不要設計一個看不見的宏大目標，而要細化到每一天，其實，能把每天過好，未來一定不會差。切分目標的另一個好處，是能讓自己活得真實。
我的一個好朋友耗子，從小到大的夢想就是要成為一名設計師，穿著西裝在辦公大樓裡有一份體面的工作，後來，他的女朋友問他你難道沒想過成為創業家嗎？他忽然間產生了幻覺，於是當著所有人的面大聲說：「沒錯，我就是想成為馬雲那樣的創業家。」
後面的日子，他逼著自己讀創業的書，甚至瘋子一般地辭了工作，努力了一年後，又默默地回到原來的公司成為一名設計師。
一次吃飯時，他跟我們說：「其實我根本對創業不感興趣，我就是喜歡畫畫。」有時候夢想不能瞎喊，因為一喊就喊得沒有邊際，也不是自己想要的。
當一些超級大的夢想被說出來，那些小的夢想就死掉了，那些小夢想，才是最真實的夢想。
2. 第一步的力量
《孤獨星球》說：當你決定旅行時，最難的一步就邁出來了。
其實，實現目標最難的，就是邁出第一步，我們大多數的人都在考慮怎麼瀟灑邁出第一步，然後遲遲不敢前行，最後錯失良機。其實，並沒有人可以確定什麼才是最好的時間，只有邁出第一步，才知道是不是良機。
當你決定旅行，趕緊買一張機票；當你決定學習，趕緊報名補習班；當你決定讀書，先買一本書；當你決定減肥，先下樓跑半小時……當有了第一步，第二步就會很自然。
我在上大學的時候，一位老師說了一句話，我印象十分深刻：當一件事情有百分之五十可能成功時，你就應該嘗試一下，世界上沒有百分之百可能成功的事情，有一半概率你還不試試，這樣還是個年輕人嗎？
3. 一邊走一邊調整
接下來就有人問了：那要是失敗了呢？失敗了就失敗了，誰規定絕不能失敗呢，失敗了大不了從頭再來，大不了大器晚成啊。
本身就一無所有，失去的只能是鎖鏈，得到的卻可能是整個世界啊。
在這個不停變化的世界裡，我們都要擁有一邊飛速奔跑，一邊尋找路徑的能力。
就好比你愛上一位女孩，你有百分之五十可能表白成功，當你張口後被拒絕，又能怎麼樣呢？誰規定不能第二次表白，不能等一段時間再表白，不能先做朋友後再做戀人。邁出第一步後，調整步伐，才是最聰明的。
一年前，我的一個學生準備英文考試，他幫自己設置的計畫是一天背一百個單字，後來發現每天一百個太多了，持續了幾天搞得自己疲憊不堪，於是決定把目標減半，減少到五十個。他用了多一倍的時間背完了所有單字。雖然慢了點，但依舊完成了任務。
世界在變，而你不變，就靠著第一步，顯然不夠。每日的反思，每周的自省，每個月的總結，都能幫助你重新制定計畫，實現夢想。
不變的事情總是容易的，而困難的事情，總是變動的。
4. 衡量自己的三要素
可是，我實在不知道自己能做什麼，不知道自己想要什麼怎麼辦？
人活一輩子兩萬多天，卻沒有花三天去思考自己想要什麼，也挺可悲的。在大學四年的生活裡，你可以不知道自己要什麼，但一定要清楚自己不要什麼，排除掉不要的生活，其他的，至少不是你討厭的生活模式。
我們需要理解自己，美劇《超異能英雄》(Heroes)裡的克萊兒，從小有自癒的能力，可是在這麼強大的能力下，她開始迷惘了：「我到底是誰，我的潛力到底在哪？我只有皮膚能復原嗎？要是把胳膊砍掉會不會恢復？把頭砍掉呢？那長出來的是什麼？」
後來，編劇接受採訪的時候說：「其實這些超異能英雄就是我們生命中的每一個人，我們不知道自己要什麼，不知道自己是否融入了這個世界，不知道自己的能力是否夠強，邊際在何方。」
這段話其實給了我們一個啟示，叫作衡量自己的三要素：從內，從外，從心。
從內，看看自己的能力到底有多強。
從外，看看自己的專長是不是能被市場所需要。
從心，看看自己是否喜歡這樣的生活。
其實透過這個方法來看，我們大多數人已經沒有選擇了，剩下的路，就只能義無反顧。
5. 盯緊自己的目標
這一條看起來好像是一句廢話，其實不是。跟你分享一個故事吧：一次辯論賽上，我的朋友因為對方的一句話勃然大怒，竟然說出了髒話。我在台下嚇得出了汗，辯論場上最怕的就是失態，對人不對事，辯論是給觀眾聽的，而你的所有觀點，都不是針對對手，而是表達自己，優雅地講給觀眾聽。果不其然，那場辯論賽，他們得了很低的分數，最後失敗了。
我問他幹嘛這麼生氣？他說，沒控制住，想到了一些不開心的事情。
後來他在朋友圈裡寫了一句話：要把目光盯緊自己的目標，而不要因為情緒，忘記出發的理由。
古典老師在演講中曾經說過一句很有名的話：「把目光交給自己的目標，而不要交給自己的對手。」
在這個訊息量龐大、誘惑極多、對手滿地的世界裡，你是否還記得自己曾經有過的目標。你是否因為高額的房價，忘記到大城市打拼的真正目的，你是否因為被丈母娘罵了兩句，而忘記愛情的本質，你是否因為主管的不公，而忘記了當初進這個領域的原因……
盯緊自己的目標，才能成為生活的高手。
人生推薦好書
《大學不迷茫》
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（本文書摘內容出自《大學不迷茫》，由今周刊授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）
