圖片來源：《暮光之城》劇照
【為什麼挑選這篇文章】
眼神的魔力到底有多大？一見鍾情真的存在嗎？和男生女生談判時，眼神怎麼注視比較好？
（責任編輯：吳立婷）
大家好，本期想聊一聊「眼神」。嗯不是「你眼神不好」的那個眼神，是眼含秋水的那個眼神，是雙目含情的那個眼神，是眉來眼去那個眼神。
所以實際上，我說的眼神，是對視（eye-contact）。
對視究竟可以有多動人呢？在《哈利波特》裡，莉莉的碧綠雙瞳令斯內普教授掛念一生，直到死去的那一刻，還要求哈利用他那雙和母親一模一樣的眼睛望著自己，為自己隱忍著的一生苦戀送別。
對視對人們來說到底意味著什麼？對視對人們的決策和行為會有什麼影響？
直到看見他，我才知道自己要的是什麼
在所有愛情故事裡，我最喜歡的就是一見鍾情。只看一眼就知道是喜歡的人，心臟和四肢百骸在腦子認識到之前，就強烈地起著反應，告訴你「看啊，那是對的人」。
要是那個人也回頭看了你一眼，哎呀，如果桃心有實體，它早就從你腦袋上冒出來了。
那麼，一見鍾情真的存在嗎？ 「確認過眼神，我遇上對的人」這句話是成立的嗎？
沒有直接的心理學研究在探討「對視」和「對的人」之間的關係，但Hietanen等人在2017年發表的研究指出，真誠的對視會提高個體的自我覺知（self-awareness ）。
自我覺知是指個體對自我區別於他人、環境的一種覺知，即對自己的性格、感覺、情感和慾望和清醒的覺知。
該研究通過三個實驗得出，真誠的對視會激發個體對自己外部狀態的覺知，對自己現在形象和外表的警惕；同時也會激發一種內在覺知，那些在平常模糊不清的東西——我是什麼人？我現在有什麼感覺？我需要什麼樣的人？ ——在那一刻會獲得顯現。
雖然實驗沒有做出其它推論，但我忍不住想，如果對視激發了我的自我覺知，讓我對我的想法和慾望更加清明，那麼在對視的那一刻，我會更明白我將愛上什麼樣的人。
當我明白我將愛上什麼樣的人的時候，眼前這個人，是不是「那個人」，在那一刻我也心如明鏡。所以，確認過眼神，我的確可能會知道我是不是遇上了對的人。
圖片來源：《秘密花園》劇照
不過更常見的情況通常是——
「一見你我就說說說不出話來……」
哇這種情況太常見了吧，和漂亮小姐姐說話臉紅心跳，必須避開她的目光才能把話說清楚；去表白的少女詞背得爛熟，但一和男神對視就連自己的名字都忘記。
說實話在愛情小說裡，這種橋段我也好喜歡。不知道為什麼我總是覺得對視是很有威力的，那個人在你心裡的分量多重，ta的目光落在你身上的時候你就能感受到相等的重量。
不過，認知神經學家會告訴你，處理對視和處理語言是兩個系統。
為什麼有時候我們看見喜歡的人，就是說不出話來呢？
在Kajimura等人2016年發表的研究裡，研究者認為，雖然處理對視過程和語言過程的是兩套獨立的系統，但它們可能在共同使用同一種系統：領域一般性系統（domain-general system ）。
領域一般性系統這個概念一般出現在發展心理學、學習心理學和認知心理學中，在這裡我們就將它理解成為，有的心理過程是一般性的，它們都使用同一種系統支撐；而有心理過程是特殊性的，它們各自靠獨立的系統支撐。
圖片來源：《暮光之城》劇照
該研究者認為，對視和語言雖然相互獨立，但它們在運轉的時候，需要分享這種一般性資源，因此，它們的確會相互制約。
不過，這種制約只發生在所說的話是需要謹慎地斟酌和選擇的時候。因為這種時候，說話會佔據更多資源，因此非要說話的話就無法對視，一對視就說不出話來。
所以，在什麼情況下，我們需要謹慎地斟酌和選擇我們所說的話呢？
只有在聽你說話的那個人對你來說很重要的情況下呀。
談判的時候該不該對視？
除了在浪漫場景以外，跟陌生人談判的時候該不該看對方的眼睛，這個問題其實還蠻困擾我的。
作為一個，嗯，超典型社恐，跟別人講話的時候能不看對方的眼睛就不看對方的眼睛。不過先前有很多研究指出，談判的時候多和對方對視，能增加達成共識的機率。
當然我也知道，對陌生人來說，交談的時候總是避開目光，會顯得很不真誠，也顯得很心虛，這樣會看起來特別不值得信任。道理我都懂，可是看著對方的眼睛為什麼就那麼難。
我看Swaab等人估計也有這個困擾（不是），他們在2009年進行了一項關於對視和談判的研究。
研究發現，如果談判的雙方是兩位互相不認識的女性，見面協商比不見面協商會得到更多共識，見面時對視比不對視能得到更多共識。
但對於男性來說，見面和對視會引起他們的不適，因此不見面協商比見面協商能達成更多共識，即使見面了也別老盯著別人眼睛看，這樣你們搞不好會談崩的。
圖片來源：《老闆不是人》劇照
所以，如果你是女孩子，你要和另一位陌生女性談判，多多注視她的眼睛；如果你是男性，要和另外一位陌生男性談判，那麼請注意一下你的眼神，保持一下直男間的合理的距離。
為什麼沒有男女間談判的研究呢？可能是因為大家一對視就忙著確認眼神了，導致無法收集有效數據吧（不是。
不過這個研究沒有標明性取向語境，所以該結論對一般習慣和同性確認眼神的人來說，可能並不適用喔。
立即測驗
延伸閱讀：
對另一半失去新鮮感怎麼辦？只要「一個眼神」就能幫你們回到熱戀期！
捕捉眼神、姿勢這些小細節，馬上知道他在講什麼！你知道不用說話就可以交流的 6 種「溝通」嗎？
別小看眼神的威力！研究顯示：如果你們是真愛，絕對比一般人更常凝視彼此
（本文經合作夥伴 簡單心理 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈 确认过眼神，是不想理的人｜“一见钟情”真的存在吗？ 〉。）
