圖片來源:《享受吧! 一個人的旅行》電影劇照

【為什麼我們要挑選這篇文章】

認真快樂過生活,成為自己喜歡的那個人。

(責任編輯:戴相文)

俄羅斯有一首優美的《短》詩,其中一段是這麼寫的:

一天很短,短得來不及擁抱早晨,就已手握黃昏
一年很短,短得來不及細品初春殷紅竇綠,就要打點素裹秋霜
一生很短,短得來不及下享受美好年華,就已身處遲暮

青春稍縱即逝,可別蹉跎歲月,讓自己虛度光陰。2018年剛開始,先擬好今年的to-do-list,讓自己身心也來個大跨年。

#健康第一

一年365天過去了,飆升的體重和腰間的贅肉依然是2018最大苦惱之一。新的一年不要給自己找藉口了,開始運動去吧~可以開始好好規劃飲食和運動的習慣,少點菸酒油炸肥肉,再配合固定運動,年紀大了不注重健康不但苦了自己,也很傷錢包啊!當然,抽些時間去做個體檢就更好囉。

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#書中智慧

很多人常說:「我不愛看書」、「我一看書就睡著了」;閱讀好處多得是,但首先要愛上閱讀。培養閱讀的習慣不難,你可從喜歡的題材開始,譬如有鋪陳的推理小說,讓自己享受「翻書」的感覺後,再慢慢接觸不同類型的書籍。記得,讀書是在提升自己,懂得思考會讓你人生大有不同!

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#旅行出走

旅行是去認識世界的最佳途徑,讓被工作壓得透不過氣來的自己,看看世界的不一樣,再重新定位自己。旅行是人在出走,心在出遊;旅行可以更了解自己,更清楚自己要些什麼,然後重新出發,去做自己喜歡做的事。2018年找個時間拋下一切旅行吧!

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#培養興趣

有層次的生活,除上述所說的,還需要一種叫「興趣」的東西。興趣可以紓解壓力、陶冶性情,妳可以去學跳舞、聲樂、園藝、書法、騎馬等靜態或動態的活動,只要是你感興趣的即可。

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已決定好2018要做什麼事了嗎?切記,今年要成為自己喜歡的那個人(打勾勾)

(本文經合作夥伴 THREAD by ZALORA 台灣  授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為 〈美好的一年由你開始!2018年必做的5件事 〉)