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《VO》導讀:
你聽過「醫療占星」嗎?其實十二星座的能量都活在你體內,你可以依據自己的太陽星座、月亮星座、上昇星座來決定身心整合調養方向。
具醫療經驗的史蒂芬妮醫師,及超人氣占星師麗貝卡結合個別的專長,銜接黃道星座與人體運作機制,提供一套終生可用的養生方案。
(責任編輯:李恬芳)
我們可以利用任何的疼痛和痛苦作為機會,從而更加了解自己,同時學習如何在身、心、靈各個層面好好照顧自己。
收錄在下表的這些身體表現,主要也與肌肉骨骼相關聯(儘管就肌肉骨骼而言,某些部位的傳導性勝過其他部位)。假使該星座的能量受阻、難以充分表達時,可能會出現什麼情況。請將此一覽表當作一份指南,進一步教育和探索你的身、心、靈連結(而不是用來診斷或預測)。
3月21日~4月19日 牡羊座
身體部位:頭部
身體表現:
★ 頭痛、偏頭痛
★ 鼻竇炎
★ 頭痛鼻塞型傷風
★ 鼻塞或流鼻水
★ 眼睛感染
★ 毛髮脫落
★ 耳朵感染
★ 聽力減退
★ 牙痛、牙齒感染或磨牙
★ 下顎肌肉緊繃
★ 臉部色斑
4月20日~5月20日 金牛座
身體部位:頸部
身體表現:
★ 緊張或虛弱、不穩定
★ 僵硬或疼痛
★ 活動範圍受限或活動過度
★ 劈啪聲或嘎吱響的感官體驗
★ 其他:咳嗽、咽喉刺痛、咽喉感染、甲狀腺失衡、聲音輕柔或喧噪或不穩定
5月21日~6月20日 雙子座
身體部位:胳膊、前臂、雙手
身體表現:
★ 肩膀、肘部、前臂、手腕或手部疼痛
★ 劈啪聲或嘎吱響的感官體驗
★ 虛弱或緊繃
★ 指關節過度咔咔響
★ 肩胛骨緊繃或呈「翼狀肩」
★ 活動受限或過度
★ 靈活度差
★ 握桿或握手無力
6月21日~7月22日 巨蟹座
身體部位:胸部
身體表現:
★ 胸悶或疼痛
★ 凹下或塌陷的駝背姿勢
★ 呼吸短促
★ 肋骨刺痛、發炎或損傷
★ 其他:呼吸不適、食道不適、痰過多、情緒性進食、心口灼熱、乳房腫塊
7月23日~8月22日 獅子座
身體部位:心臟、上背部
身體表現:
★ 挺凸的胸部
★ 無精打采的上背部或駝背姿勢
★ 屏住氣息或呼吸淺弱
★ 上背部緊繃、緊張、虛弱或疲累
★ 活動受限
★ 心臟不適
8月23日~9月22日 處女座
身體部位:腹部
身體表現:
★ 僵硬或虛弱的核心
★ C形、脊柱前凸、或如軍人操練般的直挺站姿
★ 呼吸淺弱或屏住氣息(相較於腹式呼吸)
★ 其他:消化不良、不消化、食物過敏、便祕、腹瀉或大腸激躁症、疝氣、潰瘍、飲食失調、慮病症、強迫性行為
9月23日~10月22日 天秤座
身體部位:下背部
身體表現:
★ 疼痛或緊繃的肌肉
★ 肌肉痙攣
★ 活動範圍受限
★ C形、脊柱前凸、或平背體態
★ 突發性動作造成的疼痛
★ 消耗造成的疼痛或虛弱
★ 退化症狀
★ 其他:腎臟或腎上腺失衡
10月23日~11月21日 天蠍座
身體部位:薦骨中心
身體表現:
★ 下背部、腿筋、腹部、臀部、或骨盆底的肌肉緊繃或虛弱
★ 下背部或臀部區疼痛或不適
★ 骨盆區虛弱或不穩定
★ 下背部或骨盆活動受限
★ 活動過度
★ 固定型非中立位骨盆
★ 骨盆過度旋轉、過度外擴或內收、或傾斜
★ 其他:月經週期不規律、尿滯留,或是尿失禁或尿道感染
11月22日~12月21日 射手座
身體部位:臀部、大腿
身體表現:
★ 緊繃或虛弱的臀部肌群
★ 失衡的臀部肌群
★ 大腿固定或過度向內或向外旋轉
★ 臀部的活動範圍受限
★ 活動過度
★ 髂脛束緊繃
★ 非中立的骨盆位置
★ 關節或關節周圍感覺疼痛
★ 臀部和/或大腿神經挫傷
★ 其他:過度放縱於食物或飲酒,肝臟失衡
12月22日~1月19日 摩羯座
身體部位:膝蓋
身體表現:
★ 膝關節周圍的肌肉和肌腱緊繃或虛弱
★ 移動或坐著時,膝蓋疼痛或不適
★ 活動範圍受限或僵化
★ 過度伸展
★ 腿部發軟或膝蓋卡卡
★ 劈啪聲或嘎吱響的感官體驗,或諸如此類的聲音
★ 液體過多
★ 脛骨疼痛
★ 校正不良
1月20日~2月18日 水瓶座
身體部位:腳踝
身體表現:
★ 虛弱或不穩定的感官體驗
★ 僵化死板或活動過度
★ 腫脹
★ 劈啪響的感覺或聲音
★ 斷裂感
★ 踝關節不穩定
★ 走路時足部內翻
★ 緊繃的小腿肌肉
★ 痙攣或抽筋
2月19日~3月20 雙魚座
身體部位:雙腳
身體表現:
★ 活動過度
★ 走路時足部內翻
★ 高足弓或扁平足
★ 雙腳無法完全穩定地踏在地上
★ 腳趾頭撞傷
★ 沉重
★ 灼熱感
★ 腳底疼痛
★ 活動範圍減少
★ 增生(例如,雞眼、老繭)
★ 退化
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