最近○聯有一個廣告文案很不錯：「天天開心是假的，但○聯天天啤酒節是真的。」先不管啤酒了，我們總是祝別人天天開心，又知道天天都保持好心情是奢望，人總是有那麼幾天心情低落、感到焦慮失望，如果你正感到如此，請記住兩件事：一、你不是自己一個人；二、有許多東西可以幫助你走出低潮，有些還甚至你手機就可以下載得到哦！以下就是幾款國外還不錯的 app，無聊的時候玩玩心情會變得更舒暢哦！快點下載來玩，時常保持好心情會有益健康哦！
1. Stack
（iOS、Android 系統皆可下載）
當你需要一些東西協助你分心、轉移你的注意力，就來玩玩這個遊戲吧！有如遊戲的名字一般，你的任務就是堆疊這些方塊，直到花完這些方塊！柔和的視覺設計和遊戲玩法都非常紓壓。
2. Colorfly
（iOS、Android 系統皆可下載）
之前風靡書店的著色繪本是非常好的紓壓方法，但不可能時時刻刻都帶著一堆色筆去畫圖吧！這時候下載 Colorfly 就可以了！在手機或平板上也可以展現你藝術的天分！
3. Let’s Create! Pottery Lite
（iOS、Android 系統皆可下載）
藝術真的是療癒啊！再推薦您一個可以激發你藝術細胞的 App：Let’s Create! Pottery Lite，即使沒有親手捏過陶土，也可以在手機上著色做出美麗的陶瓷藝品！做完之後再把它拍賣賣出給你的競標者吧！
4. Relax Melodies
（iOS、Android 系統皆可下載）
5. Pacifica
（iOS、Android 系統皆可下載）
最後一個 App 適合理性的壞心情患者，用 Pacifica 監測你每天的心情吧！這個 App 幫助使用者更瞭解自己的心理變化，追蹤自己每天不同時段的心情，還可以提醒自己每天的睡眠、運動時數、記錄自己的想法，讓自己注意力更集中，最後完成每天的自我計畫！唯一的缺點是它沒有中文介面！（可惜啊）
（本文相關資料來源）：POPSUGAR （圖片來源）：unsplash.com, CC Licensed
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