一、從今天開始外出去練習魅惑的藝術。
妳可以試著帶著淺淺的微笑，找個人問路，但別忘了要善用眼神的魔力。試著練習三個禮拜，並記錄妳所發現的一切，尤其是妳所獲得的卓越功績，這會幫助妳建立對自己的信心—而那便是成為法國女人最重要的武器之一。
其次，用心體會梳妝打扮所能帶給妳的快樂，以及別人的目光所能帶給妳的愉悅感受。不要再答應任何砲友邀約，也不要再浪費時間在可以上床的朋友身上，或是毫無希望的盲目相親約會。最後，對自己縱容一點，妳當然可以隨時改變心意，聽從妳內心的渴望，並享受每個妳身為女人所擁有的獨特權力。
二、找出妳所有與眾不同又充滿魅力的個人特質、也列出自己認為的缺點
看著鏡子，問問妳自己，妳最喜歡身上的哪個部位？妳的眼睛？妳的顴骨？妳的胸部？還是妳的腿？現在，找個方式來強調妳最鍾愛的這個部分，也許妳可以帶條鮮藍色的領巾？露出一點點乳溝和雙肩？多刷一些睫毛膏？穿一雙能夠強調妳美腿的絲襪？或是可以噴點香水，甚至是換種香水？來塑造出專屬於妳的獨特風格。
接著，拿出一張紙，寫下妳所有與眾不同又充滿魅力的個人特質；內容可能包含妳那令人無法抗拒的微笑、濃密的眼睫毛，或是妳那曲線完美的翹臀；當然，也可以是妳優秀的俄語能力，或是妳沒事就會耍笨的天賦。然後，也列出所有妳所謂的「缺點」，像是妳總覺得自己髮質不夠柔順、鼻子不夠挺，或是胸部過於平坦等都可以。
現在，仔細想想這些妳認為的缺點，試著接受它們並讓自己好過一點；事實上，這些缺點可能不是讓妳外表美麗的原因，但是，只要妳學會接受它們，並實際愛上這些讓妳與眾不同的小地方，它們卻能夠讓妳從內而外散發出自信的美麗光彩。除此之外，嘗試找些方法來讓其他人知道，妳有多麼為自己獨特之處感到驕傲，妳和其他人不一樣，不是一個模子刻出來的。勇於表現自我，因為妳就是和他們不一樣，而且，妳對自己充滿自信，妳就是喜歡自己和他們不一樣。
三、給自己增添一些文青氣息
如果妳平時都戴隱形眼鏡的話，試著戴一個禮拜的眼鏡，看看會發生什麼事。去看場藝術展覽，但記得在事前先做點功課。挑部劇情複雜的電影，讀本文學名著。去電影院的時候，嘗試選部獨立製片或外語電影來看，不要再看那些譁眾取寵的好萊塢電影（至少暫時試試看）。閱讀書報雜誌時，選些評論文章來看，並隨時更新妳對國際時事新聞的了解。利用各種機會和遇到的人對於藝術、文化或政治議題，來場熱烈、情緒激昂的討論。勇於發表妳的意見，展現妳聰明、性感的一面。
四、盡量找時間光著身子活動
讓一個豪華的熱水澡開始妳一天的生活，如果妳有時間的話，就泡個澡吧！買一些帶有香氣的肥皂，以及僅用來浴後使用的乳液寵愛自己。試著花少一點時間在頭髮上，而多花一點時間在妳的身體和肌膚上。把那些負向思考的自言自語換成對自己的鼓勵期許。
在家裡盡量找時間光著身子活動，試著了解並適應自己的身體和肌膚。給自己買些真正誘人的內衣褲。重要的是，當妳有需要時，盡可能地滿足自己的慾望，如同法國女人所說：「讓自己愉快根本無傷大雅。」最後，用心渴望一段值得讓人等待的愛情出現吧。
五、你不只是女人，還是個有「女人味」的女人
現在開始，把妳那些棉質的阿媽內褲通通丟掉，為自己買些有質感的精緻內衣褲，而且，每件內衣至少要搭配三件內褲，記得要確認它們彼此相配。即使去藥房買東西，也別忘記穿上高跟鞋。隨時練習優美的姿態和走路方式—當然，也包括穿著高跟鞋的時候。
接著，好好檢視妳的衣櫃，把常穿的經典、簡單款式衣服和配飾分別開來，將配飾依照不同風格分類，並搭配一些簡單款式的衣服來營造出不同風情，讓打扮多些戲劇效果。想像妳自己不單單是個女人，而是位充滿「女人味」的女人。
妳不需為此徹底的改造自己，妳只要單純做自己就能夠成為某人的謬思女神，是的，甚至可能因而改變某人的人生。妳不但會是個精神導師，更是個模特兒，所以為此裝扮妳自己吧。
六、悄悄地改變自己
用全新的面貌來讓妳的先生或伴侶感到驚喜。不要告訴他妳即將做些什麼，就這樣悄悄地改變妳自己。在家裡辦個晚餐派對，邀請一些朋友前來參加；如果妳早已和那些死黨失去聯繫，從現在開始，想辦法重新彌補你們之間的關係。找機會和某個帥哥愉快的聊天，並確保妳先生目睹這一切，（婉轉地）提醒他，要是他再不小心點，他可能就要失去妳了。而如果妳發現你們之間已不再有激情，試試「旅館療法」吧。不過，可別忘了帶瓶香檳和妳那些漂亮的性感內衣褲唷！
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（本文由好人出版授權刊載，全文摘錄自《法國女人教我的事2：如何愛》，首圖來源：Timothy Marsee，CC Licensed。禁止轉載）
