玻尿酸,夏天打最好?注射微整後,這樣保養效果加倍!

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文/沈予希(醫美諮詢講師)

我常常遇到一種情況,很多人會看著我的臉,問我臉上做了什麼?平常怎麼保養?或者是微整後要怎樣保養,才能維持得長久?看來這些問題,都是大家非常想知道的訊息。

這裏,我將分享自己的經驗,提供「微整後的保養方法」以及我的一天保養方法,除了讓大家的微整可以更自然、更持久外,透過日常的保養,也能天天就像做「微整」喔!

注射玻尿酸,勤保溼、不泡溫泉

注射玻尿酸絕對是一個大家熟悉、最容易入手的選項了。許多人會趁著一小段假期,想要偷偷地讓自己變美,特別是在過年前、領年終時,更適合進行這個注射微整項目。

玻尿酸,可讓臉部輪廓變得更加立體,比如說注射鼻子與蘋果肌,或是讓下巴更長、更尖點,調整臉型的比例可以看起來更秀氣,甚至在視覺上感覺臉變小了。

但是注射完玻尿酸,到底該怎麼保養才能維持?畢竟常常注射玻尿酸,也是一筆不小的開銷。

以下是我的一些保養小祕訣: 注射三天內,使用冷藏的超保溼面膜敷臉。 雖然,我建議使用冷藏過的面膜,但是冬天時,使用常溫的面膜就可以了。建議低溫面膜,主因是皮下組織注射玻尿酸後,打入的部位會較為腫脹不適, 冰敷面膜除了緩解不適、降低腫脹,也可以讓玻尿酸更加膨潤,延長皮下的維持時間。

一週內,我會使用超滋潤乳霜或是精華油。

大家都知道保水的重要性,所以敷完面膜後,我會使用高油脂成分的保養品來進行鎖水。

不過,要怎樣判斷是否為高油脂成分的保養品呢?除了實際摸上去的觸感外, 高油脂成分的保養品會較為滋潤保溼。 此外,再提供一個簡單的分辨方法:挖一小坨放進冷水裡,如果油脂成分較高,水會變得較為混濁,而且會有一些油脂浮在水面上。

年輕時,我喜歡用一些比較水性與清爽的保養品質地進行保養;但是年紀大了,皮膚表面膠原蛋白的流失,實在讓人害怕形成皺紋,我開始愛上高油脂的保養方法。據我所知有一些皮膚科醫師直接拿凡士林當作保養品,也是同樣的道理。

平常使用的步驟是 先拍上化妝水收斂,然後再使用習慣的精華液均勻塗抹臉部至快到收乾,最後再以滋養的乳霜或是精華油,以畫圈的方式按摩臉部 ,這樣就完成日常的保養了。

如果想要更多保養的時候,例如敷面膜或是去角質等,我就會先進行非日常的額外保養,再進行日常保養,就大功告成囉!

在塗抹保養品時,可以搭配一些簡單按摩臉部的手法,可讓水嫩的效果事半功倍喔!像是利用沾溼化妝水的化妝棉,以小螺旋的方式拍按額頭、兩頰、下巴;取大約五塊硬幣大小的乳霜或精華油,依序從下巴、兩頰、眼周到額頭,由內向外畫圓按摩。

此外,完成保養動作後,也可以利用食指側面,從鼻子向外滑推按摩;或是利用指腹的力量,順著眼周按摩,皆可達到活化肌膚、提神活血的作用。P169圖

平常辛勤使用晚安凍膜、敷著入眠。

打完玻尿酸,除了術後密集保溼保水的保養外,爾後的維護也是要持續進行,才不會需要常「進廠維修」。正確地保養對皮膚一定有所幫助,而非只是為了維持價值不菲的微整形而已喔!

其中,晚安凍膜就是一個非常適合懶人的法寶,只要在睡前做完所有的保養程序,例如化妝水、精華液、乳液後,再敷上一層厚厚的晚安凍膜,就可以去當睡美人了。因為它內含大量的高分子保溼劑、玻尿酸、膠原蛋白等成分,有助鎖住肌膚水分,促進血液循環和新陳代謝。

但是,要記得選擇入眠整夜的晚安凍膜要 「免沖洗」。市面上很多凍膜是必須要清潔的,敷完 15~20 分鐘後就要用清水洗掉。如果選擇錯誤,隔天迎接你的不是光滑皮膚,而是毛孔阻塞的大花臉了。

每天記得喝 3000CC 的水。

基本上,衛教資訊平常就建議大家一天需要喝 2000~3000CC 的水量,但是一般上班族實在很難達到。可是你想想,既然都花了大錢維修美麗,提醒自己喝足量的水應該不再是件難事。除了可以維持美麗,又可以擁有健康,何樂而不為。

三個月內,我不泡溫泉

因為泡溫泉會加強新陳代謝,還會瘋狂地流汗,可想而知,你剛打進去的玻尿酸會因為水分的代謝,而導致流失的速度變快。雖然冬天泡溫泉真的很幸福,但是為了維持長久的美麗,還是忍耐一下吧!

若是覺得手腳太過冰冷,可選擇足浴的方式,既可以達到暖身的效果,又不傷臉上美美的線條,一舉兩得。

 肉毒桿菌除皺,術後三小時不可平躺

雖然,皺紋是歲月的痕跡、我們認真活過的記憶。但是對於愛美的人來說,皺紋絕對不是一個讓人樂見的足跡。

有些人的困擾在於愛笑而導致的魚尾紋,有些人則是因為思考或煩心所產生的皺眉紋,更有些人像是常常做出驚訝的表情(當然不一定是這個形成原因),而揮之不去的抬頭紋。

藉由注射肉毒桿菌除皺後,我通常會這樣進行術後保養:

術後三小時,千萬別平躺。

肉毒桿菌若使用於除皺,施打的位置會相當表淺且區塊廣泛,因此醫生都會特別囑咐至少三個小時內不要平躺。不然肉毒擴散到其他部分麻煩就大了,不僅無法除皺,還可能笑臉不成變哭臉。

加強保養,提升皮膚保溼保水功能。

肉毒桿菌的治療原理是:阻斷神經與肌肉間的連結,達到放鬆肌肉(讓肌肉變小)。特別是除皺功能,利用皮膚與肌肉之間的槓桿,放鬆一端的肌肉、停止過度收縮,就變得不容易糾結在一起,進而達到平整效果。

想像一下,原本有皺紋的皮膚,突然之間放鬆、撐開,是不是原本的皮膚紋路會變得更明顯。

如果長久下來已經有凹痕了,容易發生膚色不均勻的狀況,這時候皮膚的水分就顯得十分重要。 所以注射肉毒桿菌除皺後,要特別提升皮膚的保溼保水功能。

像是勤敷面膜,加上多使用高油脂的保養品進行鎖水的保養工作。除了加強保養臉上肌膚,當然也要多喝水與多吃水果囉!

改變習慣的臉部表情。

一開始施打肉毒,會很不習慣自己無法做出臉部常有的表情,比如說挑眉或是擠眉弄眼。如果施打的部位,剛好就是你平常表現出比較多的臉部表情部位,可以趁此機會常常練習照鏡子,減少容易產生皺紋的動作。

維持優雅端莊的表情,才能讓肉毒維持的更長久,笑容更加自然。

保持愉快的心情。

大家都以為愛笑的人才會容易有魚尾紋,但這是錯誤的觀念喔!就算是面無表情,但如果精神壓力過大時,臉部肌肉不自覺地緊張、收縮,就會造成皮膚摺紋,反倒更容易生成皺紋。

所以,不要害怕笑容,笑除了可以讓自己放鬆心情、永保青春,還可以讓周圍的人心情也跟著愉快。

肉毒桿菌瘦小臉,選擇入口食物很重要

東方人的臉型較寬,幾乎每個走進醫美診所的人,都想過瘦臉。平常該如何保養我們的腮幫子,才不會輕易地長出「惡魔的角」呢?

避免咬硬的食物。

在還沒有使用肉毒桿菌瘦臉前,我幾乎每週都會選購貝果大快朵頤。但若想維持小臉美人,其實貝果或法國麵包都應列為拒絕往來戶。

當時,我因有夜間磨牙的困擾,太累時,就連白天都會恍神、磨牙。有醫生建議我施打肉毒桿菌,降低磨牙的發生機率。那時,醫美還不算盛行,但心想能瘦臉又能解決磨牙問題,實在是一石二鳥的方法。於是,抱著嘗試的心情施打了肉毒桿菌,結果磨牙問題改善了,瘦臉的效果也非常好,意外地脫離大餅臉窘境。

改掉吃口香糖的習慣。

為了美麗,改掉吃口香糖的習慣吧!

如果真的很喜歡吃口香糖,就減少咀嚼的時間,才能避免咀嚼肌生成。而且若已施打了肉毒,卻沒有改掉平常咀嚼的習慣,效果必會事倍功半。可能不到半年時間,你就要回去診所補打肉毒桿菌,才能維持住想要的效果。

施打肉毒桿菌瘦臉後,並不需要特定的保養方法,算是一個蠻簡易輕鬆的醫美項目。只有 剛打完的兩、三天嚼一下口香糖可幫助藥劑吸收更加均勻與完全。 爾後便要改變飲食習慣,不要太常吃需要太用力咀嚼的食物, 例如法國麵包或是甘蔗等, 就可以讓國字臉不要太快回來找自己囉!

愈年輕時開始預防或微整,愈能預防因為咀嚼肌過度鍛鍊所形成的大臉及肌肉下墜感。肉毒桿菌可有效改善肌肉型臉頰,但臉部咀嚼肌太瘦的人反而不適合,做了反而傷荷包又沒效果,還惹得自己不開心。

 

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基本 RGB(本篇圖文由商周出版授權刊載,摘錄自《美妍保養專家 教你偷偷變美的醫美小心機》;首圖來源:dermatology.com ;CC Licensed;禁止轉載)

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