「焦慮」就像是不斷在你Facebook塗鴉牆上Po文的親戚——他們就是死纏爛打不離開！和人們以為的相悖，神經兮兮的同事們並不是工作時才焦慮，搭捷運回家的路上就把焦慮都打包整理好了。

就是有個聲音不斷在腦海中響起，不斷嘮叨讓你頭痛欲裂，只想一睡不醒。

幸運的是，毀掉你個人生活的，卻能拯救你的職業生涯。在工作上，沒有比敏感和焦慮更好的資產了。如果你想讓某個人把某件事完成的妥妥貼貼，就選個有焦慮傾向的職員吧。

選擇對任何事都焦慮的職員，你就能確保他們的強迫症傾向會讓他們把工作完成的很完美——就算只是源於他們的心理狀態。

但如果你想和某個焦慮的人約會或當朋友的話，就會是完全不一樣的結果了。焦慮的人在工作場合的完美並不適用於真實生活中。

他們敏感性格的好處並不會轉化成與人相處的優勢，你不會想和這樣的人約會。

在工作上的優勢，以伴侶關係和健康的成人互動來看就有完全相反的效果。焦慮會摧毀伴隨而來的好事，並潛意識的把那些快樂的時光變得討厭。

受到嚴重焦慮症困擾的人們知道自己在工作上或許很棒，但在生活中卻是一團糟。

  • 職場上你永遠不會遲到，但在生活中，你總是在等待。

因為焦慮，你總是很準時，規劃好所有事情，搭火車通勤然後過馬路，甚至把等紅綠燈可能的時間都以秒為單位計算進去了。

然而，在生活中，你的守時卻變成麻煩事。你總是提早到約定地點，總是在等某人。你的執著讓你總是第一個到party，只能和幫你開門的管理員聊天。

你會不斷對朋友們算錯交通時間、花太長時間準備又拒絕先把時間規劃好生氣，但說實話，遲到也不是這麼罪無可赦吧？

  • 職場上你渴望取悅對的人，但在生活中，你只取悅了別人。

你很害怕別人生氣，所以你是所有人眼中最棒的職員。你很獨立、可靠、討老闆歡心，這讓你更快升職又擁有很廣大的人脈。

但在真實世界裡，你只是個取悅別人的人。你不記得你最後一次為自己做了什麼好事，或以自己的心意決定了某項計畫。

你把所有空閒時間都拿來幫助別人而非為自己做打算。

  • 職場上你需要領先別人，但在生活中，你需要的是什麼都別想。

工作時一堆東西在腦袋轉著，讓你保持專注，你就像站在球上，不停想著下一步該怎麼做。

在你的生活中，你總是太神經質，不懂得享受生活中的每個時刻。這個特質讓你在職場上領先大家，但在生活中卻讓你嚐盡挫敗。

  • 職場上你的目標是賺錢，但在生活中，你甚至沒有理由就感到焦慮。

工作時，你有個明確的目標，是你所有焦慮的終點。你有目標和明確的方向，知道你在擔心什麼，並把它轉換成有利可圖的活動。

在生活中，你的焦慮卻漫無目的。你覺得壓力很大而且無處發洩，大多時間，你都不知道自己在焦慮什麼。

  • 職場上壓力讓你有條有理，但在生活中，你的房子簡直像垃圾堆。

你從來不會搞錯報告或文件的位子，你就是個有條理的機器。你有系統地以顏色標記，而這些強迫症傾向讓你的桌面整潔，電子信箱裡也沒什麼垃圾郵件。

在生活中，你髒亂到不行，而你根本沒時間去整理，因為你的思考完全被其他無謂的瑣事佔據，完全沒腦容量去擔心你的生存空間就像垃圾堆般混亂不堪。

你不可能在處於驚嚇的狀態下同時還能整理冰箱的。

  • 職場上你試圖成為完美的人，但在生活中，你永遠都不會完美。

最煩的莫過於不斷追求完美。工作時，你可以達成某些部分的完美，但生活中，你永遠都無法接近完美。

在辦公室，你能衡量你的成功，避開陷阱和失誤，評估你的表現。但生活中，你控制的範圍可沒這麼大。

焦慮不會幫你把所有事情做到完美，只會加劇事情失敗的挫敗感。

你永遠無法控制生活中各個面向，也無法擁有完美的一週或每次表現良好就得到獎金。你能做的只有在所謂混亂、壓力大、不完美的混亂生活中，做到最好。

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（資料來源：EliteDaily；圖片來源：Corrie…, CC Licensed）