在家工作常常需要開視訊會議，由於視訊時只會露出上半身，最近長時間看到視訊螢幕中的自己，常意識到脖子的紋路好像越來越明顯，頸部的居家保養變得更加重要。
VidaOrange編輯整理了3個保養頸部的小技巧，透過簡單的生活習慣改變，也許可以幫助你找回細緻緊實的天鵝頸。
1.做一些頸部的伸展動作
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由於地心引力的關係，長時間低頭滑手機會讓頸部肌肉下垂、鬆弛，導致細紋產生。因此，建議日常生活中可以隨時做一些簡單的頸部伸展運動，像是拉伸左右兩側的肩頸肌肉、360度轉動頸部等，促進頸部肌膚的血液循環，減少痠痛產生，同時也可以預防脖紋產生。
2.頸部也需要防曬
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在擦防曬的時候很容易忽略脖子這一塊，但其實脖子也非常容易曬到太陽，因此，建議塗抹防曬時也別忘記抹一些在你的頸部，並挑選SPF30以上的防曬，才能有效抵抗台灣炎熱夏季的毒辣太陽。
3.塗抹頸霜搭配按摩，保濕頸部肌膚
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使用專用的頸霜增加脖子區域肌膚的保濕度，每天早晚使用適量的頸霜，並搭配由下往上、輕輕劃圓的按摩手法加速頸霜吸收，讓頸部肌膚維持保濕度，也許能改善頸部老化鬆弛的問題。
如果你是第一次接觸到頸部保養產品，不知道該從何挑選起的話，也許可以參考VidaOrange特別為你精選的4款頸霜，每晚輕柔按摩至吸收，讓你找回細緻青春的頸部肌膚。
CLARINS超性感美頸霜（彈力升級版），75ml，NT$3,400
圖片來源：IG@calrinstaiwan
CLARINS的超性感美頸霜（彈力升級版）添加了向日葵雙精華以及有機袋鼠花植萃，能帶給肌膚支撐力，改善因常低頭滑手機造成的肌膚鬆弛。另外，這款美頸霜亦添加了乳香樹與生命之葉萃取，能高效為肌膚補水，使頸部肌膚變得水潤透亮。
Omorovicza緊緻頸霜，50ml，NT$4,800
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Omorovicza緊緻頸霜使用專利「礦泉護膚導入科技」，讓天然礦物質能以階段式有效地滲入肌底，並添加了白松露酵素、薄雪草酸、芝麻籽萃取、玻尿酸等成分，讓肌膚在使用後變得更有彈性更保濕，散發水潤光澤。
嬌蘭蘭鑽完美抗痕胸頸霜，75ml，NT$14,400
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嬌蘭的蘭鑽完美抗痕頸胸霜擁有細緻的質地，能補充水分，撫平乾澀細紋。配方中的三大核心活性成分塔拉膠、紅藻與芒果籽油滋潤並活化肌膚，讓頸部肌膚展現自然光澤。
LA MER緊緻精華頸霜，50ml，NT$11,500
圖片來源：IG@lamertaiwan
最後要推薦給大家的是LA MER的緊緻精華頸霜，這款頸霜添加了高倍濃度濃縮精華，能快速滋潤、強化頸部肌膚保濕度，並透過從深海巨藻中萃取出的La Mer明星經典配方Miracle Broth，撫平頸周細紋，讓你的頸部展現澎、潤、透的迷人風采。
參考資料：
《Flo Health》Neck Wrinkles: 6 Proven Techniques for Getting Rid of Neck Wrinkles
（本文提供合作夥伴轉載，首圖圖片來源：shutterstock）
