圖片來源:《被偷走的那五年》劇照

我們想愛誰就愛誰,真的是這樣嗎?你可能也遇過這個狀況:朋友都說 A 好,但偏偏你愛的就是很難搞的 B。

其實,我們會被吸引,有很大程度是被一個東西影響,那就是我們的「童年」。

我們之所以總是愛上某種類型的人,大多跟我們小時候的心智模式有關,這種心智模式會隨著時間更加定型。意味著我們小時候接收到怎麼樣的愛,長大後就會在潛意識尋找那份熟悉的愛。

可惜的是,並不是所有人在兒時從父母那接收到的愛都是美好的,有些人受盡忽視、有些人被嚴厲控制,而有些人反而被迫長大要去照顧父母的情緒。這份感情往往愛恨交雜,儘管父母不夠好我們還是愛他們。

這讓我們在成年時選擇伴侶不一定會找對我們最好的,但一定「似曾相似」。

比如你有個很愛發飆的媽媽,你愛她但常常覺得是不是自己做錯了什麼事讓她這麼不開心。長大後你愛上了一個也愛發飆的伴侶,我們就會像兒時一樣焦慮不安縮成一團,下意識覺得是自己的錯。

又比如說你有一個玻璃心的父母,你長大後也容易愛上一個爛草莓,你愛他但又因為他的過度軟弱而苦惱不已。

這樣就不難了解一個和渣男渣女在一起的人,朋友都勸他趕快離開找個更好的,但他卻很難做到。畢竟我們無法像變魔術一樣,想換個人喜歡就換。

與其再去找其他更吸引我們的人選,或是試圖改變吸引人的模式,不如學會成熟地去應對這種慣性。

例如,當脾氣不好的伴侶生氣時,你會下意識覺得是自己的錯,與其這樣不如更成熟地去思考這一點:他有自己的情緒問題需要處理,我並不需要完全為此自責。

如果這份感情還有繼續下去的價值,不如攜手學習克服各自與彼此的課題,讓兩人可以更成熟、更穩健地在一起。

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心理學解密:我們會愛上什麼人,原來都有跡可循

(參考資料來源:The School of LifeThe Medicine Owl