“The Notebook”劇照
我們討論婚姻或長久戀愛關係時，對於性生活總是輕描淡寫，我們可能會說 ”喔，這對夫妻很愛買奢侈品”或是”他們有點宅，不愛運動”，卻很少聊到性生活不活躍。
這聽起來好像是個微不足道問題，但是，其實長期的性生活不美滿，或者你們之間幾乎沒有性生活時，對戀情而言完全就是一劑毒藥！
根據統計資料，平均每年會有 70％ 夫妻離婚，首要原因是因為缺乏性生活，研究也提到，平均一個月不到四次的性行為就是一個警訊！
但是為什麼”性行為”會是保持兩人關係的重要組成呢？因為它不僅僅只是為了傳宗接代，更多的是「兩個人以最深刻的方式接受彼此」，需要鼓起勇氣，願意讓他人直視自己的身體，不論你對你的身體有多大的自信。
缺乏性行為於某種程度上來說，意味著你們是互相拒絕彼此的，不需要彼此，而一個人被自己的伴侶拒絕，心裡自然是很難受的。
拒絕和對方發生性行為，站在心理學的角度來看，其實代表著”你無法在對方面前安心的做自己”。
事實上每個人都渴望性，很多情侶/夫妻的案例中告訴我們，其實當你不渴望和對方發生性行為的時候，是因為”對方沒有滿足你願意讓性行為發生的條件”，也就是你們「缺乏溝通」，因此對彼此的想法並不清楚，這段關係也逐漸變得不親密，進而影響到性生活。
想要結束性生活的空白期，你們需要的不是別的，而是坐下來好好聊一聊，不一定要聊和性有關的話題，可以先從彼此的工作或是生活中開始，聽聽對方訴苦，也把自己的煩惱與對方分享。
這樣一來一往的過程中，你們會更加對方的價值觀與想法，也可以給對方一些適當的建議，讓對方知道你是認真的在意他/她的生活，”嘗試滿足一切讓性行為能夠發生的條件”，才是讓你性生活復甦的正確方式！
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（參考資料：Huffpost, The School of Life）
