【方向比速度重要】台大教授郭瑞祥的「人生創新學」:漫漫人生路,需要學會自己配速

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(本文書摘內容出自 《人生第二曲線:台大教授郭瑞祥的人生創新學》,由  天下文化 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。)

《VO》導讀:

台大管理學院教授郭瑞祥認為,人生比企業更需要創新管理,他將企業理論應用在真實人生中,在波士頓馬拉松這場經典賽事,郭瑞祥體悟到哪些人生哲學?

(責任編輯:林蕙)

文/台大教授 郭瑞祥

我喜歡長跑。一開始練跑,是為了健康,後來也發現,跟一群好友練跑,竟可以跑著跑著,跑回青春。而這幾年我更明白,每一回的起跑,都讓我們離開原地,都讓我們成為更不一樣的自己。最深的體悟該是 2018 年的波士頓馬拉松。不僅比賽過程宛如一場冒險,我最大的收穫更是在起跑線之前,與終點線之後。

波士頓馬拉松(簡稱波馬),是許多跑友們心中的經典賽事。原因是要跑波馬,繳交報名費只是基本,關鍵是先前有無十分傑出、直逼專業選手的跑馬成績,故也可以把波馬,想像成馬拉松界的奧運賽事,只錄取頂尖的長跑好手。

然而我的長跑初衷,僅是要拚健康與跑回青春。所以對於波馬賽事,我與我那群練跑好友,幾乎都是內心深深崇拜,但不敢起心動念染指。

但就在我們數年「歡樂跑」之後,竟有一位好友,跑出了極好成績,得以闖進波馬殿堂。我們眾人在祝福之餘,不禁有些問號:明明大夥都是一同練跑,怎麼他突飛猛進,我們卻仍在原地?平心靜氣後,才發覺答案實在「簡單」啊。

方向比速度重要

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原來我們這些人,僅把波馬當白日夢,但跑進波馬的那位朋友,卻是認真追夢。所以尚未站上賽道, 波馬已先教會我:先有方向、目標,才是真的出發,才是真正的離開原地。

於是,我們找方法,我們再也不一樣。目標明確,練跑依舊,但方法不同、強度不同,更有專業教練指導,於是離波馬資格,也就日日趨近,不可同日而語。

其實, 練跑也跟人生一樣,沒有奇蹟,只有累積。隨著跑量增加,甚至隨著傷痛次數增加,每次離開原地,我們個個,都在前進。

而在 2017 年春天,我覺得自己火候已到、可以一拚成績時,我更特別邀請一位馬拉松好手與好友,擔任我的配速員。因熱血之外,馬拉松更可以是一項相當理性、極需耗費腦力的運動。在漫長的四十二公里,何時加速?何時補給?這些都必須根據賽道起伏變化,如是山路,還是市區?跑道筆直或是蜿蜒?以及當日氣候會如何變化?涼爽清晨何時會變成酷熱正午等等,逐一調配有限的力氣。

其實漫漫人生路,也需要學會自己配速。何時快、何時慢,都是學問,若跑太快,當然看似風光,但也容易受傷,反倒無法完成人生大賽。

事實上,我在該場賽事中,雖然有配速員好友領著,但也發生了意外。在比賽前大段,我成績超乎預期的好,眼看就要大大打破個人紀錄、順利闖進波馬,但也因為如此,我更一心拚快,竟疏忽了要適時吃補給物、回穩身體電解質的基本功。

於是最後路程,我腿部抽痛,肌肉隨時都會大崩盤,若因抽筋棄賽也不意外。我趕緊與陪跑員討論,我們降緩了速度,並在下一個補給站裡,乖乖花時間拉筋緩和,並於最後的路程裡,專心每一步,不再求快。

最終,是奇蹟,也是累積,我終於跑出了個人最佳紀錄,並得以前進波馬起跑線。起跑線之前的汗水,正是所謂的台下十年功,真讓我體會,常常人生最難的是得放膽立下遠大目標,並相信自己能以日常累積來達成遠大奇蹟。

波馬現場充滿魔鬼考驗

而比賽現場,波馬教我的更還有逆境價值。

當我終以辛苦汗水,換取波馬資格後,我原是打算要好好享受這場賽事。故我刻意提前幾日飛抵波士頓,並與我那群練跑好友們,前往芬威棒球場觀看大聯盟紅襪隊賽事,然後當然,我們也享用了當地著名的龍蝦大餐。

但真實人生的戲碼,很快上演。到賽前一日,本還算春天宜人,氣溫卻一路驟降,甚至在比賽當日,更降到零下的嚴寒,而我們這群跑友,全都沒有在冰天雪地中跑完四十二公里的經驗。就在軍心浮動之下,我們全員趕緊照表練跑,而這時天氣雖已轉陰,但還有攝氏十一度。

終於天亮、到了比賽當日,電視新聞不斷報導,今日天候相當惡劣,就連職棒紅襪隊的賽事,都被迫延賽。那我們的波馬呢?在最高溫度僅一度,體感溫度為負四度到負六度,而且降雨狀況是沒有最糟、只有更糟的「大雨夾雪」之下,本場賽事仍然照常舉行。

也因天候實在惡劣,來跑波馬的職業組選手,有近半棄賽,免得拖垮他們的職業成績。那業餘選手的我們,該棄賽嗎?當時我不知道的是,沒有選擇棄賽,才是這場賽事奇蹟的開始。

我們踏上接駁車,來到集合地點。等著我們的是泥濘殘雪、擁擠人潮,有人比喻此景為難民營,我也覺得確實很像逃難。大雨之下,我們不得不披上塑膠袋,充當雨衣,但腳下鞋底還沒起跑,已滿是泥巴。

大雨生變,更讓我們沒有空間熱身,現場選手擠成一片。但隨著槍響比賽開始,我很快發現大雨的唯一好處,是起跑不久後,鞋上泥巴很快被雨水沖淨。起跑後的三公里,我以冰冷身軀,穿越風雨冰雪,這時想的不是能否完賽,而是至少我人要平安,因為還有兩個孩子在家等我。

身體漸漸暖和些後,通過好幾處補給站,但我幾乎沒有停下來補給,這並非是我求快、拚成績,之所以不願意停下來,是因我警覺,在冰雪寒風不斷下,只要大意停下來,身體便很可能急遽失溫。

但唯有一處,卻是必得停下腳步的。在台灣最美的風景是人,在波馬則是衛斯理女子學院的同學們自發組成的加油應援團,她們的熱情吶喊,甚至是獻吻的風格,都讓這段「尖叫」賽道,成為波馬的一大傳說。

我也知道,此刻冰雪漫天中,停下就有失溫風險,然而, 人生如馬拉松,若只筆直向前衝,會不會就算「得到」,也是某種「失去」?於是我決定停留一分鐘,留下了賽道上的青春。 雖然那時我凍僵的手指,早無法拿穩手機,最後還是請衛斯理的女同學們按下快門合影,而稍後上路,身軀果真略微失溫,四肢有些不聽使喚,但那些熱情加油與熱血青春,卻也陪伴著我,暖心往前衝。

人生第二曲線:台大教授郭瑞祥的人生創新學

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