【台灣出現武漢肺炎首例確診病例】中央流行疫情指揮中心提供「個人防疫」 3 個重要日常行動

中國武漢肺炎疫情擴散，台灣昨（1/22）晚出現首例確診病例。蘇貞昌院長昨晚表示，政府已嚴陣以待，「目前國內備有超過4400萬副外科口罩、193萬副N95口罩，會視需求隨時釋出，請大家不需恐慌、也不必囤積。春節期間，政府會嚴守崗位，讓國人同胞安心過好年。」

個人防疫 3 個重要日常行動

中央流行疫情指揮中心提供「防範新型冠狀病毒」的個人防疫3個重要日常行動：

如何「洗手」洗到真的讓細菌病毒遠離？

根據台北市立聯合醫院的「洗手五步驟」：

1.濕：以乾淨自來水沖濕雙手，擦上肥皂或洗手液。

2.搓：兩手心互相磨擦，自手背至手指搓揉，搓揉手掌及手背，擦洗指尖，徹底清潔手部至少20秒。

3.沖：刷洗雙手至手叉至少20秒。

4.捧：捧水將水龍頭清洗乾淨。

5.擦：取紙巾擦乾雙手，再以紙巾墊手旋轉水龍頭，以免再度污染。

如何「戴口罩」防好防滿？千萬不要戴反了

根據衛生福利部食品藥物管理署發布的「你口罩戴對了嗎？」：

「一般來說，最基本的醫用拋棄式口罩，屬於第一等級的醫療器材，也就是在藥局、超商等商店都可以買到。它的基本結構有三層，最外層是防水的不織布，可過濾飛沫；中間是靜電過濾層，可過濾細菌；內層是吸水層，可吸收配戴者的口沫。從外觀看，口罩的外面有顏色，是防潑水不織布，配戴的時候要朝外，內裡則是白色，必須朝內。千萬不要戴反了，那麼效果就會大打折扣。

除了不要戴反之外，還要選擇與臉型密合度較好的，或者在配戴時盡量調整到與臉密合，以免讓空氣中的粉塵和細菌從縫隙處進入呼吸道。另外，要選擇配戴較舒適，且重量輕，也不會妨礙呼吸的。醫用的拋棄式口罩，使用一次就要丟棄，如果不小心沾濕了也最好不要再使用，才能確保清潔衛生，並且發揮較好的阻隔細菌功能喔！」

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