長久又有溫度的愛情，通常都建立在兩人一次又一次的成長，彼此不僅是陪伴的角色，更是讓雙方都變得更好的戰友。以下三點正是這類「成長型愛情」的必備要素：
1.把你們的感情當作「生命體」照顧
感情不是一個目標，也不是一個狀態，不是追到手、論及婚嫁就沒事了。反之，它是一個需要被關愛和照顧的生命體。就像養活生生的寵物一樣，你不好好照顧它，它會越來越虛弱，你如果好好餵養它，它可以越來越茁壯。
但照顧它的方式，不是情人節送送禮這麼簡單而已，而是需要灌注正面能量，需要彼此深度的交流和談話。這是很多情侶、夫妻在一起久後會忘記的事，因為很多人會把另一半當作自己的所有物，一個理所當然的存在。
2.面對這段感情的「弱點」
面對自己的弱點並改進他，可以使人成長，對於感情也是一樣的，關係中的不足或缺陷，都是成長的契機，一起面對後可使感情更為堅固。
例如這段感情太缺乏肢體接觸了，那就每天來一個擁抱；例如你的伴侶缺乏自信，那你可以大方給予你的讚美。
彼此願意面對及溝通這段感情缺乏能量的地方，並一起協調與改進。
3.適時給予感情一定的柴火
如果把兩人的情感關係比喻為火，那感情能量薄弱的情侶或夫妻丟入的不是乾柴，而是潑水，潑水行為就是忽視、嘲諷、批判等，而乾柴則是感謝、支持和欣賞。這是很多人都知道，卻常常忘記的道理。
參考資料來源：
1.Yourtnago：《3 Easy Ways To Grow Together As A Couple (Before Your Relationship Gets Stagnant)》
2.Lifehack：《11 Tips That Help Couples Keep Growing In A Relationship 》
（本文提供合作夥伴轉載，首圖圖片來源：《機智醫生生活》劇照）
