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為什麼擁有一段美好又長久的愛情這麼難？問題可能出在自己看待愛情的態度。以下 4 條「不成熟愛情症狀」默默影響了你的愛情路，但沒關係，從失敗中學習怎麼愛自己、怎麼付出愛，終究會遇到和你心靈契合的那個人的。
1. 執著於等待「對的人」
我們常以「對的人」來慰藉自己：我不是找不到愛情，只是真正適合我的人還沒出現而已。但這種想法其實很危險。執著於對的人，會讓你在一段關係中遇到問題時，不願面對和解決它，太過輕易用「不適合」就為感情劃下句點，認為換下一個人就會更好。
而對於單身的人，「對的人」的想法只會讓你拒很多戀愛機會於門外，因為你在愛情接近時可能會被很多不安的情緒淹沒：他真的適合我嗎？會不會他其實沒那麼喜歡我？我們沒有共同興趣應該不適合吧？
最為成熟且健康的想法，應該是把自己變成「對的人」，當你足夠愛自己，並享受自己的生活時，才更可能擁有高質感的情感關係。
2. 認為對方愛我就該滿足我、懂我
我們把「愛情」擺在一個很高的位置，灌入了很多不切實際的期待，認為真正愛你的人可以懂你的想法、撫平你的負面情緒，讓你從此都幸福快樂。
只要對方沒有照自己的「理想愛情劇本」演出，就會否定對方一切的付出。這樣一昧渴求「被愛」的心態，就好似嬰兒需要母親滿足自己的需求一樣，屬於共生依賴，並不是對等的情感關係，且容易淪為讓雙方都痛苦的情緒勒索。無法好好滿足、照顧自己情緒的人，是無法學會付出愛的。
3. 覺得認真就輸了
無論是在曖昧期還是情感關係中，很多人都會玩一種心理遊戲：我要先確定他真的愛我我才願意付出感情。這樣的想法出發點是為自己築一道牆，避免自己受傷，卻也隔絕了認識一個人，也從交流中更了解自己的機會。
別忘了，關係是一種流動狀態，從交流中方能讓這段關係更加穩固。而一個成熟的人，是不吝於主動創造或付出並的，而這種人往往也得到的比一般人還多。
4. 沒有他我不可能幸福
失戀時我們難免會迸出這樣的想法：沒有了他我不可能幸福。把幸福的可能寄託在外人身上，卻忘了選擇權在自己手中。其實，一個能讓自己幸福的人，無論跟誰在一起都有可能幸福，因為他們正向的態度影響了他們在人際關係中的行為，營造出一種正向循環和看待世界的角度。
（參考資料來源：Thought Catalog, Psychology Today）
（本文提供合作夥伴轉載）
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