圖片來源：《我的ID是江南美人》劇照
當你真的喜歡一個男生的時候，你會做什麼？
你會努力吸引他的注意力，展現你的個人魅力？
美國情感專家 Adam LoDolce 建議你哪些事是你該做，又有什麼事是不該做的。
現在請你想像一個情境，你在一兩週前認識一個男生，他很風趣、貼心，似乎還非常想了解你，問了許多你的問題。他向你要了號碼，回家之後詢問你有平安到家嗎，很顯然這個男生喜歡你。
這種兩情相悅的情況相當美好，你甚至開始幻想你們兩人在一起之後的生活情境，把他介紹給你的父母，而這個男生又比你的前任好幾萬倍⋯⋯。你開始陷入粉紅泡泡之中。
但請先等等，你真的是在跟「他」談戀愛嗎？
讓你陷入戀愛的有時候不是他，而是「戀愛」這個想法。
當你陷入熱戀期的時候，你會感到興奮、快樂是正常的，但也要思考一下：你真的了解眼前這位男生嗎？還是你只是在跟自己「幻想愛情」談戀愛？
你認為你夠了解他，但有時候其實不盡然。這個男生搞不好不是你理想中的樣子，他可能不喜歡小動物、其實喜歡看愛情片而不是動作片，他有自己的個性與喜好，你可能都還不知道。
所以當你陷入戀愛，當你覺得你喜歡上某個男生時，請先退一步冷靜思考。
在想像跟他的美好未來之前，請先耐心花一段更長的時間去了解他，如果你先把自己放到想像中的「戀愛情景」中，只會帶給自己與期望值相反的失望而已。
當你跟他約會的第一個禮拜，他只是一個全然的陌生人。
你還記得媽媽怎麼跟你說的嗎？不要跟陌生人說話！遇到這種情況沒那麼嚴苛，但請不要一下子就跟陌生人陷入熱戀。
接下來的兩個月，他會漸漸變成一個熟人。
他會出現在你的日常生活中，這樣很好。但他還不會對你的生活產生重大的影響。
在接下來的兩三個月，他會變成你的好朋友。
而這就是你可以看到他真正是誰的時刻，你看透了在讓你戀愛的多巴胺跟腎上腺素之後，充滿喜怒哀樂的他，在一切幻想的盡頭那端等著你。
要從熱戀中的幻想中抽離不是一件容易的事，要求你暫時收回你的情感真的很難。但你能做的事就是繼續活好自己的人生，試著掌握住你生活中所有的美好因子，並去創造那些幸福的時刻。
而有一件事絕對不要做，就是為了那位你剛見到的「Mr. Right」改變你的人生，改變你的喜好、興趣等。
當你真正喜歡上一個人的時候，請不要失去了你自己。
（參考資料來源：If You Start Falling In Love With Him, DON’T DO THIS、Hello Giggles）
（本文提供合作夥伴轉載）
