你不知道的心理秘密:老是衝動購物,可能是空虛創造出的「偽需求」

photo via pixabay

「在我接觸到的案例中,90% 的財務問題與自信不足、內在的不安焦慮有密切關係。」這是財務顧問 Isabel William 的看法。

雖然大多數人沒有意識到這一點,但金錢和自我價值是緊密關聯的。從心理學角度出發, 對自己越沒自信的人,越沒有能力掌握自己的經濟狀況;而財務坑洞又會加劇內心的抑鬱,如此一直惡性循環下去

「財務自信」(Financial confidence)不足的三大特徵:

1. 衝動購物,常買到無用處的東西:

衝動購物並不等於花錢如流水,自信不足的人,常有因內心的空虛和不安而創造出的「偽需求」,並且要用購物來彌補。

比方說看到身邊的人買了新型運動器材或保健食品,覺得自己也應該跟風;或是看到促銷、廣告就買下「自己應該有朝一日會需要」的東西。實際上東西大多是買回家占空間。

2. 對自己的財務狀況拿捏不足:

不清楚自己的錢都花到哪,迷迷糊糊到月底就透支;常常忘記繳帳單,信用卡、手機通話被停用;或是東西買回來才發現家裡已經有了,於是不知不覺屯了一堆東西…… 這些都是典型的例子。

3. 安於目前的薪資,沒有意願或覺得自己沒能力爭取更高收入:

Isabel William 認為,自我價值反映了管理財務的方式。

看重自己,確信自己有能力賺更多的錢的人,越懂得抓住每個有利可圖的時機;他們對理財抱持積極堅定的態度,自然能創造更多收入。反之,自信低落的人害怕挑戰,於是往往錯過升遷、加薪的機會。

如何加強自己的「財務自信」?

1. 首先,養成記帳習慣。 記帳是抓出財務漏洞最快的方式。除了現金花費,最好把每個月的水電和手機、信用卡帳單也記錄下來,若有某個月突然費用暴增就要注意是不是被盜刷或電表出問題。

2. 為自己做支出預算表。 每月薪水扣掉各項基本支出的預算、儲蓄、急用金,剩下的金額才能自由運用。

3. 找一個人來監督你。 如果你真的自制力極差,建議尋求理財專家協助;若有對理財非常嚴謹的另一半或家人,也可以請他們輔助管理你的財務狀況。

(參考資料:projecthotmessforbes。本文提供合作夥伴轉載。)

點關鍵字看更多相關文章: